Yogasana
- सेहत
Yoga का राजा कौन? जानिए फायदे और कारण!
Yoga, एक प्राचीन साधना है जो शरीर, मन और आत्मा को संतुलित करती है। हज़ारों वर्षों से योग के कई…
- सेहत
Cervical Spine के लिए 8 योग आसन
Cervical Spine, जो रीढ़ की हड्डी के स्तंभ का सबसे ऊपरी भाग है, एक जटिल और महत्वपूर्ण संरचना है जो…
- सेहत
5 Yoga आसन जो Knee के दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं
Yoga व्यापक रूप से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों में सुधार करने की क्षमता के लिए जाना जाता है। योग…
- प्रौद्योगिकी
सुबह किस टाइम yoga करना सही? ध्यान रखें ये बातें
सुबह yoga करने का सही समय आमतौर पर सूर्योदय या सुबह जल्दी माना जाता है, जब हवा ताजा होती है…
- जीवन शैली
Yogasana प्रारंभ में कैसे करना चाहिए?
Yogasana, या योग आसन, योग अभ्यास का एक मूलभूत पहलू है जिसका उद्देश्य शरीर, मन और आत्मा में सामंजस्य स्थापित…
- सेहत
Yoga के 5 लाभकारी आसन
Yoga asana एक प्राचीन भारतीय पद्धति है जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करती है। यह…