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Education की दुनिया में सोशल मीडिया का उपयोग

Education: सोशल मीडिया हमारे जीवन का एक अभिन्न अंग बन गया है, और यह शिक्षा की दुनिया में भी अलग नहीं है। सोशल मीडिया का उपयोग कई तरीकों से सीखने को बढ़ाने के लिए किया जा सकता है, जिनमें निम्न शामिल हैं:

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Education में सोशल मीडिया का उपयोग

Use of social media in education
Education में सोशल मीडिया का उपयोग

छात्रों से जुड़ना: सोशल मीडिया का उपयोग कक्षा के बाहर छात्रों से जुड़ने के लिए किया जा सकता है। यह छात्रों के साथ संबंध बनाने और अधिक व्यक्तिगत शिक्षण वातावरण बनाने में मदद कर सकता है।

संसाधनों को साझा करना: सोशल मीडिया का उपयोग छात्रों के साथ संसाधनों को साझा करने के लिए किया जा सकता है, जैसे लेख, वीडियो और वेबसाइटें। इससे छात्रों को नई जानकारी सीखने और वर्तमान घटनाओं पर अप-टू-डेट रहने में मदद मिल सकती है।

परियोजनाओं पर सहयोग करना: छात्रों के साथ परियोजनाओं पर सहयोग करने के लिए सोशल मीडिया का उपयोग किया जा सकता है। यह छात्रों को एक साथ काम करने और प्रभावी ढंग से संवाद करने के तरीके सीखने में मदद कर सकता है।

Use of social media in education
Education की दुनिया में सोशल मीडिया का उपयोग

प्रतिक्रिया देना और प्राप्त करना: छात्र कार्य पर प्रतिक्रिया देने और प्राप्त करने के लिए सोशल मीडिया का उपयोग किया जा सकता है। इससे छात्रों को अपने काम में सुधार करने और अपने साथियों और शिक्षकों से प्रतिक्रिया प्राप्त करने में मदद मिल सकती है।

छात्र आवाज को बढ़ावा देना: छात्र आवाज को बढ़ावा देने के लिए सोशल मीडिया का उपयोग किया जा सकता है। इससे छात्रों को अपने विचारों और दृष्टिकोणों को दुनिया के साथ साझा करने में मदद मिल सकती है।

Education में सोशल मीडिया का उपयोग कैसे किया जा सकता है

एक शिक्षक अपने छात्रों के सीखने के लिए प्रासंगिक लेखों और वीडियो के लिंक साझा करने के लिए ट्विटर का उपयोग कर सकता है।

एक छात्र एक शोध परियोजना पर सहपाठियों के साथ सहयोग करने के लिए सोशल मीडिया समूह का उपयोग कर सकता है।

Use of social media in education
Education की दुनिया में सोशल मीडिया का उपयोग

स्कूल आने वाली घटनाओं और गतिविधियों के बारे में माता-पिता और समुदाय के सदस्यों से जुड़ने के लिए फेसबुक का उपयोग कर सकता है।

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सोशल मीडिया शिक्षकों, छात्रों और स्कूलों के लिए एक मूल्यवान उपकरण हो सकता है। प्रभावी ढंग से उपयोग किए जाने पर, यह सीखने और जुड़ाव को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।

खाद्य पदार्थ जो lower blood pressure में मदद कर सकते हैं

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lower blood pressure एक ऐसी स्थिति है जो धमनियों की दीवारों के खिलाफ रक्त द्वारा बढ़ाए गए दबाव के कारण होती है। दुनिया भर में 1.1 अरब से अधिक लोग उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो उच्च रक्तचाप भी स्ट्रोक और मृत्यु के जोखिम को बढ़ा सकता है। इसके अतिरिक्त, हम आपके रक्तचाप को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने के लिए घर पर कुछ निवारक कदम भी उठा सकते हैं।

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कुछ खाद्य पदार्थों में रक्तचाप को कम करने में मदद करने की क्षमता दिखाई गई है। यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं:

lower blood pressure करने के प्राकृतिक तरीके

natural ways to lower blood pressure
lower blood pressure करने के प्राकृतिक तरीके

हरी पत्तेदार सब्जियां: पालक, केल और स्विस चार्ड जैसी सब्जियों में पोटैशियम और मैग्नीशियम की मात्रा अधिक होती है, जो रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए फायदेमंद होती हैं।

जामुन: ब्लूबेरी, स्ट्रॉबेरी और रसभरी फ्लेवोनोइड्स नामक प्राकृतिक यौगिकों से भरपूर होती हैं, जिन्हें रक्तचाप में कमी से जोड़ा गया है।

ओट्स: ओट्स जैसे साबुत अनाज में फाइबर और पोषक तत्व होते हैं जो रक्तचाप के स्तर को कम करने में योगदान कर सकते हैं।

natural ways to lower blood pressure
lower blood pressure करने के प्राकृतिक तरीके

मछली: सैल्मन, मैकेरल और सार्डिन जैसी वसायुक्त मछली ओमेगा -3 फैटी एसिड के उत्कृष्ट स्रोत हैं, जो कम रक्तचाप और बेहतर हृदय स्वास्थ्य से जुड़े हैं।

लहसुन: लहसुन का सेवन या अपने खाना पकाने में लहसुन के पाउडर का उपयोग करने से रक्त वाहिकाओं को आराम देने की क्षमता के कारण lower blood pressure में मदद मिल सकती है।

natural ways to lower blood pressure
खाद्य पदार्थ जो lower blood pressure में मदद कर सकते हैं

अनार: अनार का जूस या अनार खाना रक्तचाप प्रबंधन के लिए फायदेमंद हो सकता है क्योंकि वे एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होते हैं और हृदय स्वास्थ्य में सुधार के साथ जुड़े हुए हैं।

दही और कम वसा वाले डेयरी उत्पाद: कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि दही सहित कम वसा वाले डेयरी उत्पाद, उनके कैल्शियम और प्रोटीन सामग्री के कारण रक्तचाप को कम करने में मदद कर सकते हैं।

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natural ways to lower blood pressure
खाद्य पदार्थ जो lower blood pressure में मदद कर सकते हैं

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इन खाद्य पदार्थों में रक्तचाप प्रबंधन के संभावित लाभ हो सकते हैं, लेकिन उन्हें संतुलित आहार का हिस्सा होना चाहिए और नियमित शारीरिक गतिविधि और सीमित सोडियम सेवन सहित समग्र स्वस्थ जीवनशैली के साथ जोड़ा जाना चाहिए। व्यक्तिगत सलाह के लिए एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर या एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।

The Kerala Story: अदा शर्मा की फिल्म की रफ्तार धीमी नहीं; KBKJ ​​को हराया

The Kerala Story बॉक्स ऑफिस कलेक्शन डे 14: अदा शर्मा ने विवादास्पद फिल्म द केरला स्टोरी के साथ अपनी सूक्ष्मता साबित की है जो बॉक्स ऑफिस पर अजेय है। रिलीज होने के कुछ दिनों के भीतर 100 करोड़ रुपये के क्लब में प्रवेश करने के बाद, फिल्म 200 करोड़ रुपये के करीब पहुंच रही है।

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इसने पहले ही सलमान खान और पूजा हेगड़े की बॉलीवुड फिल्म किसी का भाई किसी की जान को पछाड़ कर 2023 की शीर्ष 5 कमाई वाली फिल्मों में प्रवेश कर लिया है। अब जब यह फिल्म दूसरे देशों में रिलीज हो रही है, तो पीछे मुड़कर नहीं देखा है।

The Kerala Story बॉक्स ऑफिस कलेक्शन दिन 14

The Kerala Story Box Office Collection Day 14
The Kerala Story: अदा शर्मा की फिल्म की रफ्तार धीमी नहीं; KBKJ ​​को हराया

बॉक्स ऑफिस पर शानदार प्रदर्शन के बाद, The Kerala Story अपनी रिलीज के 14 दिनों के बाद भी धीमा नहीं पड़ रहा है। व्यापार विशेषज्ञ तरण आदर्श के अनुसार, फिल्म ने सभी भाषाओं के लिए भारत में 7 करोड़ रुपये की कमाई की। इससे द केरला स्टोरी का कुल बॉक्स ऑफिस कलेक्शन चौदह दिनों के बाद 171.72 करोड़ रुपये हो गया। यह एक ऐसी फिल्म के लिए बड़ी उपलब्धि है जिसे रिलीज के समय उतना बड़ा नहीं माना गया था।

कुछ राज्यों में प्रतिबंध की लगातार मांग और निरोधात्मक आदेशों के साथ, फिल्म एक बड़ी सफलता की कहानी साबित हुई है।

The Kerala Story ट्रेलर:

The Kerala Story विवाद:

केरल स्टोरी को विरोध का सामना करना पड़ा है और पश्चिम बंगाल में इसे प्रतिबंधित करने की मांग की गई थी, जबकि तमिलनाडु में टीएन थिएटर और मल्टीप्लेक्स ओनर्स एसोसिएशन द्वारा स्क्रीनिंग रोक दी गई थी। जहां सुप्रीम कोर्ट ने पश्चिम बंगाल में फिल्म पर प्रतिबंध लगाने की मांग को खारिज कर दिया, वहीं फिल्म के लिए लोगों के बीच अभी भी मनमुटाव है।

द केरला स्टोरी‘ में अभिनेत्री अदा शर्मा ने एक हिंदू मलयाली नर्स फातिमा बा का किरदार निभाया है, जो उन 32,000 महिलाओं में शामिल हैं, जो केरल से लापता हो गईं और बाद में आईएसआईएस (इस्लामिक स्टेट ऑफ इराक एंड सीरिया) में भर्ती हो गईं, जिन्हें इस्लाम कबूल करने के लिए मजबूर किया गया था। साथ ही, फिल्म ‘लव जिहाद’ प्रचार पर प्रकाश डालती है, जहां मुस्लिम पुरुष हिंदू लड़कियों को इस्लाम में परिवर्तित करने और उनके परिवारों को त्यागने के लिए हेरफेर करते हैं।

The Kerala Story Box Office Collection Day 14
The Kerala Story: अदा शर्मा की फिल्म की रफ्तार धीमी नहीं; KBKJ ​​को हराया

फिल्म का ट्रेलर रिलीज होने के तुरंत बाद, इसके खिलाफ ‘सबसे खराब तरह के अभद्र भाषा’ और ‘ऑडियो-विजुअल प्रचार’ के आधार पर एक याचिका दायर की गई थी। कई राजनीतिक नेताओं ने फिल्म की आलोचना की और दावा किया कि निर्माता झूठे दावे कर रहे हैं कि यह एक वास्तविक कहानी है और ‘32000 महिलाओं’ की संख्या नकली है।

Anand Mohan: पूर्व सांसद की विवादित रिहाई पर सुप्रीम कोर्ट ने बिहार से मांगा रिकॉर्ड

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उच्चतम न्यायालय ने आज बिहार सरकार से कहा कि वह एक आईएएस अधिकारी की हत्या के लिए उकसाने के आरोप में जेल में बंद गैंगस्टर-राजनीतिज्ञ Anand Mohan की जल्द रिहाई पर रिकॉर्ड जारी करे।

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1994 में बिहार के पूर्व सांसद आनंद मोहन की अगुआई में भीड़ द्वारा मारे गए अधिकारी की पत्नी जी कृष्णैया की पत्नी द्वारा रिहाई को चुनौती देने का अनुरोध दायर किया गया है।

SC seeks records of Anand Mohan release from Bihar
Anand Mohan: पूर्व सांसद की विवादित रिहाई पर सुप्रीम कोर्ट ने बिहार से मांगा रिकॉर्ड

तेलंगाना के रहने वाले कृष्णैया को 1994 में भीड़ ने पीट-पीटकर मार डाला था, जब उनके वाहन ने मुजफ्फरपुर जिले में गैंगस्टर छोटन शुक्ला के अंतिम संस्कार के जुलूस को आगे निकलने की कोशिश की थी।

पिछली सुनवाई में 8 मई को सुप्रीम कोर्ट ने आनंद मोहन की जल्द रिहाई को लेकर केंद्र और बिहार सरकार को नोटिस जारी किया था।

Anand Mohan 27 अप्रैल को सहरसा जेल से रिहा हुए थे

Anand Mohan को बिहार के जेल नियमों में संशोधन के बाद 27 अप्रैल को सहरसा जेल से रिहा कर दिया गया था।

उनका नाम उन 20 से अधिक कैदियों की सूची में शामिल था, जिन्हें इस सप्ताह के शुरू में राज्य के कानून विभाग द्वारा जारी एक अधिसूचना द्वारा रिहा करने का आदेश दिया गया था, क्योंकि उन्होंने 14 साल से अधिक जेल में बिताए थे।

SC seeks records of Anand Mohan release from Bihar
Anand Mohan: पूर्व सांसद की विवादित रिहाई पर सुप्रीम कोर्ट ने बिहार से मांगा रिकॉर्ड

नीतीश कुमार सरकार द्वारा बिहार जेल नियमावली में 10 अप्रैल के संशोधन के बाद उनकी सजा में छूट दी गई, जिसके तहत ड्यूटी पर एक लोक सेवक की हत्या में शामिल लोगों की जल्द रिहाई पर प्रतिबंध हटा दिया गया था।

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यह, राज्य सरकार के फैसले के आलोचकों का दावा है, Anand Mohan की रिहाई की सुविधा के लिए किया गया था, एक राजपूत बाहुबली, जो भाजपा के खिलाफ अपनी लड़ाई में नीतीश कुमार के नेतृत्व वाले महागठबंधन का वजन बढ़ा सकता था। राजनेताओं सहित कई अन्य लोगों को राज्य के जेल नियमों में संशोधन से लाभ हुआ।

ट्रैफिक नियमों का उल्लंघन करने पर Baba Bageshwar Pandit का चालान काटा गया

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बिहार: पटना ट्रैफिक पुलिस ने बागेश्वर धाम के पीठाधीश Baba Bageshwar Pandit के खिलाफ हाल ही में राजधानी के चार दिवसीय दौरे के दौरान नियमों का उल्लंघन करने पर चालान काटा है।

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डीएसपी पटना ट्रैफिक पुलिस ने पुष्टि की कि बिना सीट बेल्ट के गाड़ी चलाने पर स्वयंभू संत का 1000 रुपये का चालान काटा गया है।

Baba Bageshwar Pandit's challan was deducted
ट्रैफिक नियमों का उल्लंघन करने पर Baba Bageshwar Pandit का चालान काटा गया

पंडित धीरेंद्र कृष्ण शास्त्री और भाजपा सांसद मनोज तिवारी को 13 मई को पटना हवाई अड्डे से पनाश होटल जाते समय मध्य प्रदेश पंजीकरण प्लेट के साथ एक एसयूवी की आगे की सीट पर बैठे देखा गया था।

पंडित धीरेंद्र कृष्ण शास्त्री और मनोज तिवारी का बिना सीट बेल्ट लगाए कार में साथ चलने का वीडियो वायरल हुआ था, जिसके बाद ट्रैफिक पुलिस ने उनके खिलाफ कार्रवाई की थी।

पटना में Baba Bageshwar Pandit

Baba Bageshwar Pandit's challan was deducted
ट्रैफिक नियमों का उल्लंघन करने पर Baba Bageshwar Pandit का चालान काटा गया

उल्लेखनीय है कि Baba Bageshwar Pandit इन दिनों पांच दिनों की अवधि के लिए पटना में हैं। वह नौबतपुर मोहल्ले के तरेत पाली मठ में हनुमान कथा कर रहे हैं। बड़ी संख्या में उनके अनुयायी कार्यक्रम स्थल पर पहुंच रहे हैं, जिससे सड़कों पर भारी अराजकता है।

सड़कों पर अत्यधिक भीड़ के कारण नौबतपुर की ओर जाने वाले संपर्क मार्गों में यातायात संचालन पटना पुलिस के लिए चुनौती बन गया है। आयोजन स्थल से 25 किमी के दायरे में रहने वाले निवासी 13 मई से कठिन समय का सामना कर रहे हैं।

Rahul Vaidya and Disha Parmar अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं! तस्वीरें देखें

Rahul Vaidya and Disha Parmar: ‘दिशुल’ के फैन्स के लिए खुशखबरी! टेलीविजन जोड़ी राहुल वैद्य और दिशा परमार अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं। कपल ने 18 मई को फोटो और वीडियो शेयर करते हुए इस खबर को शेयर किया था। जल्द ही सोशल मीडिया पर सबसे प्यारी घोषणा जारी की गई और मौनी रॉय, जैस्मीन भसीन, एली गोनी और भारती सिंह सहित कई सेलेब्स ने कमेंट सेक्शन में युगल को बधाई दी।

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Rahul Vaidya and Disha Parmar की सबसे प्यारी अनाउंसमेंट पोस्ट

टेलीविजन शहर में ‘आईटी’ युगल राहुल वैद्य और दिशा परमार हैं। ये दोनों केवल लक्ष्यों को बढ़ावा देते हैं, अपने संगीत वीडियो से लेकर अपनी रोजमर्रा की पोस्ट तक। उन्होंने 18 मई को सबसे प्यारी गर्भावस्था घोषणा पोस्ट करके सभी को चौंका दिया। पहली तस्वीर में जल्द ही होने वाले माता-पिता काले रंग के कपड़े पहने हुए हैं और उस पर छपे “मम्मी और डैडी” शब्दों के साथ एक छोटा सा बोर्ड पकड़े हुए हैं। अन्य दो झलकियों में दिशा के सोनोग्राफी सत्र के वीडियो दिखाए गए थे।

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Rahul Vaidya, Disha Parmar के बारे में

Rahul Vaidya and Disha Parmar are expecting
Rahul Vaidya and Disha Parmar अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं! तस्वीरें देखें

16 जुलाई, 2021 को राहुल वैद्य ने अपनी प्रेमिका दिशा परमार से शादी की। मुंबई में हुए एक शानदार शादी समारोह में, जोड़े ने शादी की। उनकी शादी के जश्न के दौरान कई मशहूर टीवी हस्तियां और गायक मौजूद थे।

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