नई दिल्ली: PM Modi ने शुक्रवार को संसद में चल रहे शीतकालीन सत्र की रणनीति पर चर्चा करने के लिए वरिष्ठ मंत्रियों के साथ बैठक की।
PM Modi के साथ वरिष्ठ मंत्रियों ने बैठक की
PM Modi के साथ बैठक में उपस्थित लोगों में केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह, वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण, केंद्रीय खेल मंत्री अनुराग ठाकुर, केंद्रीय उपभोक्ता मामले, खाद्य और सार्वजनिक वितरण मंत्री पीयूष गोयल शामिल थे।
संसद का शीतकालीन सत्र 29 नवंबर को शुरू हुआ और 23 दिसंबर को समाप्त होने वाला है। इस बीच, राज्यसभा से 12 सांसदों के निलंबन को रद्द करने की विपक्ष की मांग पर संसद के दोनों सदनों में बार-बार स्थगन देखा गया है।
अगस्त में मानसून सत्र के अंत में कथित रूप से अनियंत्रित आचरण को लेकर सांसदों को निलंबित कर दिया गया था।
निलंबित सदस्यों में कांग्रेस के छह, तृणमूल कांग्रेस और शिवसेना के दो-दो और भाकपा और सीपीएम के एक-एक सदस्य शामिल हैं।
कांग्रेस के फूलो देवी नेताम, छाया वर्मा, रिपुन बोरा, राजमणि पटेल, सैयद नासिर हुसैन और अखिलेश प्रसाद सिंह; तृणमूल कांग्रेस के शांता छेत्री, डोला सेन; शिवसेना के प्रियंका चतुर्वेदी, अनिल देसाई; सीपीएम के एलाराम करीम; और, भाकपा के बिनॉय विश्वम।
तमिलनाडु में हेलिकॉप्टर दुर्घटना में जान गंवाने वाले चीफ ऑफ डिफेंस स्टाफ (सीडीएस) जनरल बिपिन रावत और 12 अन्य के सम्मान में गुरुवार को राज्यसभा के 12 सांसदों के निलंबन के खिलाफ विपक्षी नेताओं ने अपना धरना समाप्त कर दिया।
जनरल रावत और अन्य के निधन पर संसद के दोनों सदनों ने दो मिनट का मौन रखा।
नई दिल्ली: मुख्य न्यायाधीश एनवी रमना की अगुवाई वाली पीठ दिल्ली में Air Pollution से जुड़े मामले की सुनवाई की। लगातार चौथे सप्ताह जब अदालत ने राष्ट्रीय राजधानी और आसपास के शहरों में Air Pollution पर दलीलें सुनीं, मामले में अपनी पहले की सुनवाई में कोर्ट ने वायु प्रदूषण कम करने के सरकार के दावों पर असंतोष जताया था।
Air Pollution को नियंत्रित करने के प्रवर्तन कार्य बल का गठन
दिल्ली-एनसीआर में वायु गुणवत्ता प्रबंधन आयोग ने शुक्रवार को सुप्रीम कोर्ट में एक हलफनामा दायर कर कहा कि उसने राष्ट्रीय राजधानी क्षेत्र में Air Pollution को नियंत्रित करने के अपने निर्देशों के अनुपालन की निगरानी के लिए एक प्रवर्तन कार्य बल का गठन किया है।
आयोग ने कहा कि उसने अपनी वैधानिक शक्ति का प्रयोग करते हुए पांच सदस्यों की एक प्रवर्तन कार्यबल का गठन किया है और उल्लंघन करने वालों के खिलाफ कार्रवाई के लिए 17 उड़न दस्ते का गठन किया गया है।
आयोग ने उच्चतम न्यायालय को बताया कि अगले 24 घंटों में उड़न दस्तों की संख्या बढ़ाकर 40 कर दी जाएगी। उक्त उड़न दस्तों ने दो दिसंबर से ही काम करना शुरू कर दिया है और 25 स्थलों पर औचक निरीक्षण किया है।
वायु गुणवत्ता आयोग ने सुप्रीम कोर्ट को यह भी बताया कि एनसीआर में स्कूल और कॉलेज अगले आदेश तक बंद रहेंगे, केवल परीक्षा और प्रयोगशाला प्रायोगिक आदि आयोजित करने के उद्देश्य को छोड़कर आवेदन के केवल ऑनलाइन मोड की अनुमति होगी।
केंद्र ने अपने जवाब में कहा कि फ्लाइंग स्क्वॉड द्वारा कठोर निरीक्षण सहित विभिन्न उपायों के परिणामस्वरूप दिल्ली-एनसीआर में वायु प्रदूषण मानदंडों के घोर उल्लंघन की पहचान हुई है। इसने यह भी कहा कि प्रवर्तन कार्य बल गैर-अनुपालन के मामलों में क्लोजर नोटिस जारी करता रहा है।
नई दिल्ली: कृषि कानूनों न्यूनतम समर्थन मूल्य (MSP) की कानूनी गारंटी सहित अन्य मुद्दों के खिलाफ 15 महीने से अधिक समय से चल रहे Farmers Protest को ख़त्म करने की किसान नेताओं ने घोषणा की है। वे शनिवार, 11 दिसंबर को अपना विरोध समाप्त करेंगे और अपने घर वापस लौटेंगे।
केंद्र ने कल संयुक्त किसान मोर्चा की पांच सदस्यीय समिति को एक लिखित मसौदा प्रस्ताव भेजा था, जिसमें एसकेएम ने पीएम मोदी को 21 नवंबर को पत्र लिखकर छह मांगों को सूचीबद्ध किया था।
Farmers Protest कई मुद्दों को लेकर था
किसानों ने इंगित किया था कि विवादास्पद कानूनों को निरस्त करना उनके द्वारा उठाए गए कई मुद्दों में से एक था, और पीएम मोदी द्वारा कानूनों को रद्द करने की घोषणा करने और उन्हें वापस जाने का अनुरोध करने के बाद धरना ख़त्म करने से इनकार कर दिया था।
पिछले हफ्ते, किसानों ने कहा कि गृह मंत्री अमित शाह ने उनसे (एक फोन कॉल के माध्यम से) बकाया मुद्दों पर चर्चा करने के लिए बात की; यह उनके विरोध के बाद कृषि कानूनों को वापस लेने के लिए मजबूर किया गया था।
प्रदर्शनकारी किसानों को सरकार की मंशा पर संदेह था और उन्होंने दावा किया था कि Farmers Protest के दौरान उनके खिलाफ दर्ज सभी मामलों और पराली जलाने से संबंधित सभी मामलों को रद्द कर दिए जाने के बाद वे अपना प्रदर्शन ख़त्म कर देंगे।
आरक्षण के लिए 2016 के जाट आंदोलन का जिक्र करते हुए उन्होंने कहा कि सरकार आश्वासन के बाद भी कानूनी मामलों को वापस लेने में विफल रही है।
सूत्रों ने कल कहा था कि केंद्र अपनी पेशकश के तहत एमएसपी मुद्दे पर फैसला करने के लिए एक समिति बनाएगा। समिति में सरकारी अधिकारी, कृषि विशेषज्ञ और संयुक्त किसान मोर्चा के प्रतिनिधि शामिल होंगे, जिसने इस विरोध प्रदर्शन का नेतृत्व किया है।
सूत्रों ने यह भी कहा था कि केंद्र किसानों के खिलाफ सभी पुलिस मामलों को छोड़ने के लिए सहमत हो गया है, इसमें पिछले कई महीनों में सुरक्षा बलों के साथ हिंसक झड़पों के संबंध में हरियाणा और उत्तर प्रदेश द्वारा दर्ज की गई पराली जलाने की शिकायतें शामिल हैं। केंद्र के आश्वासन के बाद किसान नेताओं ने Farmers Protest ख़त्म करने की घोषणा की।
नई दिल्ली: दिल्ली के Rohini Court में आज सुबह एक रहस्यमय विस्फोट की सूचना मिली. दमकल अधिकारियों ने यह जानकारी दी।
Rohini Court में लगे लैपटॉप में विस्फोट हो सकता है
न्यूज एजेंसी पीटीआई के मुताबिक शुरुआती रिपोर्ट्स में दावा किया गया है कि कोर्ट में लगे लैपटॉप में विस्फोट हो सकता है। हालांकि पुलिस ने कहा कि वह जांच कर रही है।
दमकल विभाग के अधिकारियों ने समाचार एजेंसी प्रेस ट्रस्ट ऑफ इंडिया को बताया कि उन्हें सुबह 10:40 बजे दिल्ली के रोहिणी कोर्ट में विस्फोट की सूचना मिली, जिसके बाद दमकल की सात गाड़ियां मौके पर भेजी गईं।
अधिकारियों ने कहा कि अदालत में कार्यवाही को निलंबित कर दिया गया है।
नई दिल्ली: केंद्र की ओर से कल शाम भेजे गए प्रस्ताव पर चर्चा के लिए Farmer Leaders का पांच सदस्यीय दल दिल्ली में सुबह साढ़े दस बजे बैठक करेगा।
यदि इस प्रस्ताव को स्वीकार कर लिया जाता है, तो विवादास्पद Farm Laws के खिलाफ 15 महीने से अधिक (कभी-कभी हिंसक) विरोध प्रदर्शनों को समाप्त कर सकता है और एमएसपी के लिए कानूनी गारंटी की मांग कर सकता है।
केंद्र ने पिछले महीने कृषि कानूनों को रद्द कर दिया, प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी और केंद्रीय मंत्रियों द्वारा विवादास्पद कानूनों का बार-बार बचाव करने के बाद आश्चर्यजनक यू-टर्न में। किसानों ने फैसले का स्वागत किया लेकिन संकेत दिया कि जब तक एमएसपी का मुद्दा हल नहीं हो जाता तब तक वे प्रदर्शन ख़त्म नहीं करेंगे।
Farmer Leaders की आज बैठक
सुबह 10.30 बजे की बैठक के बाद, पांच किसान नेता दिल्ली की सीमाओं पर सिंघू जाएंगे, जहां हजारों किसान करीब एक साल से डेरा डाले हुए हैं। जहाँ दोपहर 2 बजे संयुक्त किसान मोर्चा के साथ बैठक होनी है, जो कि किसान संघों के विरोध का नेतृत्व कर रहे हैं।
Farmer Leaders का कहना है कि वे केंद्र सरकार के अधिकारियों से फोन के जरिए संपर्क में हैं।
कल एक महत्वपूर्ण घटनाक्रम में, सूत्रों ने कहा कि केंद्र ने किसानों की लगभग सभी मांगों पर लिखित आश्वासन देने की इच्छा व्यक्त की थी, जिसमें एमएसपी पर एक समिति और विरोध के दौरान दायर किए गए सभी मामलों और पराली जलाने से संबंधित सभी मामलों को वापस लेना शामिल है।
यह समझा गया था कि जहां किसान केंद्र की पेशकश से काफी हद तक खुश थे, वहीं एक बात थी। केंद्र चाहता है कि पुलिस के मामलों को ख़त्म करने से पहले किसान अपना प्रदर्शन ख़त्म करें।
कल चर्चा हुई थी लेकिन Farmer Leaders को यह नहीं सूझ रहा था कि कैसे आगे बढ़ें।
पिछले हफ्ते किसानों ने कहा कि गृह मंत्री अमित शाह ने उनसे (फोन कॉल के जरिए) बाक़ी बचे हुए मुद्दों पर चर्चा की; यह उनके विरोध के बाद कृषि कानूनों को वापस लेने के लिए मजबूर किया गया था।
Farmer Leaders ने तब बातचीत करने के लिए पांच सदस्यीय पैनल का गठन किया था, वार्ता जिसमें एमएसपी को वैध बनाने और प्रदर्शनकारियों के खिलाफ पुलिस मामले वापस लेने की उनकी मांग शामिल थी।
केंद्र को ‘समय सीमा’ दी गई थी, जो कल समाप्त हो गई। संघ के एक नेता युद्धवीर सिंह ने कहा, “… अगर कोई समझौता होता है, तो किसानों के वापस जाने की संभावना है।”
कई महिलाएं तनाव और चिंता के मुद्दों से जूझ रही हैं जो Heart Health को और प्रभावित कर सकती हैं। विशेषज्ञ तनाव और संबंधित मुद्दों को प्रबंधित करने के आसान तरीकों का खुलासा करते हैं जो हृदय स्वास्थ्य को नियंत्रण में रख सकते हैं।
महिलाओं ने परिवार के पालन-पोषण और देखभाल करने वाले से लेकर बहु-कार्य करने और पेशेवर मोर्चे पर अग्रणी होने तक कई भूमिकाएँ निभाई हैं।
अपनी जिम्मेदारियों के प्रति समर्पित, अक्सर, वे दिन-प्रतिदिन के जीवन की भाग दौड़ में फंस जाती हैं जो कई तरह से तनावपूर्ण हो सकता है।
तनाव से Heart Health पर बुरा प्रभाव पढ़ता है।
इस तनाव की तरफ़ अक्सर किसी का ध्यान नहीं जाता है और यह उनके स्वास्थ्य, विशेष रूप से उनके Heart Health पर बड़े प्रभाव डाल सकता है। तनाव के विशिष्ट उदाहरण स्पष्ट हैं – काम पर कठिन समय सीमा, एक बड़ा जीवन परिवर्तन, किसी प्रियजन की हानि, आदि। हम सभी इस बात से वाकिफ हैं।
महिलाओं के दैनिक जीवन में तनाव के ऐसे कई उदाहरण हैं जिन पर किसी का ध्यान नहीं जाता, जैसे पारिवारिक भोजन सुनिश्चित करना या बच्चे समय पर स्कूल जाते हैं जैसे सरल कार्य तनाव का कारण बन सकते हैं।
एक साथ काम की समय सीमा को पूरा करने या यहां तक कि दैनिक कामों को पूरा करने से इसे और बढ़ाया जा सकता है। ये कार्य अक्सर अपरिहार्य होते हैं और इसलिए उनके साथ आने वाला तनाव अपरिहार्य है। हालांकि, किसी के स्वास्थ्य पर इसके प्रभाव को पहचानने की जरूरत है।
कई महिलाएं महामारी की अवधि के दौरान भी संघर्ष कर रही हैं, एक ही समय में घर का और दफ़्तर का काम करने के लिए, उदाहरण के लिए, डिजिटल कक्षाओं को अपनाने वाले स्कूल, स्कूल परियोजनाओं के साथ माताएं और अन्य कारकों के बीच उनकी टू-डू सूची से आइटम की जांच।
इस तरह की अपरिहार्य अपेक्षाओं ने तनाव के स्तर को बढ़ा दिया है और महिलाओं के लिए अपनी भलाई पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल बना दिया है, जिससे उनके स्वास्थ्य पर और असर पड़ा है।
तनाव Heart Health को प्रभावित करने के लिए जाना जाता है। हाल के मुंबई और दिल्ली जैसे शहरों में किए गए एक सर्वेक्षण में, यह पाया गया कि तनावग्रस्त महिलाओं की क्रमशः 76% और 59% संख्या को हृदय संबंधी समस्याओं का खतरा होता है।
यह ध्यान देने योग्य बात है कि तनाव के कारण हृदय जोखिम में रहने वाली 58 प्रतिशत महिलाएं शीर्ष तीन महानगरों में तनाव को शीर्ष तीन जोखिम कारकों में से नहीं मानती हैं।
ये चौंकाने वाले तथ्य अनदेखे तनाव और हृदय स्वास्थ्य पर इसके प्रभाव से अवगत होने की आवश्यकता को प्रकट करते हैं, साथ ही इस जागरूकता को हमारे जीवन में महिलाओं तक फैलाते हैं।
वर्षों का उच्च रक्तचाप आपकी धमनी की दीवारों को सख्त और संकीर्ण कर सकता है, जो आपके हृदय में रक्त के प्रवाह को अवरुद्ध करता है। इससे हृदय रोग या दिल का दौरा पड़ सकता है।
आपकी उम्र, हृदय की स्थिति, भावनाओं, गतिविधि और आपके द्वारा ली जाने वाली दवाओं के आधार पर आपका रक्तचाप ऊपर या नीचे जा सकता है। एक उच्च पढ़ने का मतलब यह नहीं है कि आपको उच्च रक्तचाप है। जब आप आराम कर रहे हों तो आपको इसे अलग-अलग समय पर मापना होगा ताकि आप अपनी विशिष्ट संख्याएँ ज्ञात कर सकें।
महिलाएं शाश्वत देखभाल करने वाली होती हैं, जिसका अर्थ है कि वे सीमा या सीमाओं के बिना देखभाल प्रदान करती हैं और अक्सर व्यस्त और तनाव में रहती हैं, यह तनाव हार्मोन कोर्टिसोल के स्तर को लगातार बढ़ाता है, और कोर्टिसोल के उच्च स्तर को महिलाओं में हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, स्ट्रोक और दिल के दौरे के लिए तैयार करने के लिए जाना जाता है।
जबकि महिलाओं और पुरुषों दोनों में सबसे आम लक्षण सीने में दर्द और बेचैनी हैं, महिलाओं को अन्य लक्षणों का अनुभव होने की अधिक संभावना है, जैसे की सांस की तकलीफ, मतली या उल्टी, पीठ या जबड़े में दर्द और अस्पष्टीकृत थकान।
महिलाओं को अब Heart Health के बारे में सोचना शुरू करने की जरूरत है
हृदय रोग के जोखिम को कम करने के लिए, तले हुए खाद्य पदार्थों से परहेज करें और कुकीज, क्रैकर्स और पेस्ट्री जैसे पैक किए गए खाद्य पदार्थ खाने से बचें। “महिलाओं को सभी खाद्य समूहों से अच्छे पोषक तत्वों को लेने की जरूरत है, जिसमें कैनोला और जैतून का तेल, अलसी का तेल और अखरोट जैसे अच्छे वसा शामिल हैं।
महिलाओं को कम से कम सात से आठ घंटे की पर्याप्त निर्बाध नींद लेनी चाहिए, उनकी भलाई के लिए हमें उन्हें प्रोत्साहित और प्रेरित करना चाहिए।
30 मिनट की नियमित शारीरिक गतिविधि में शामिल हों, जिसमें वे तेज चलना, ज़ुम्बा, शक्ति प्रशिक्षण, ध्यान और योग का अभ्यास करना या जो भी गतिविधि वे पसंद करते हैं।
अपने जीवन को और अधिक एरोबिक बनाएं।” एरोबिक व्यायाम आपके “अच्छे” कोलेस्ट्रॉल को बढ़ावा देने और ट्राइग्लिसराइड्स के रूप में ज्ञात रक्त वसा को कम करने में मदद करता है। व्यायाम रक्तचाप को कम करने और वजन को कम रखने में भी मदद करता है। हाइड्रेटेड रहें और अच्छी तरह से संतुलित, स्वस्थ व समय पर भोजन करें।
धूम्रपान न करें और हर हफ्ते कम से कम 150 मिनट एरोबिक व्यायाम करने के लिए समय निकालें और सप्ताह में दो बार स्ट्रेंथ ट्रेन करें। इन कदमों को जल्दी उठाना बाद में जीवन रक्षक हो सकता है। यह जीवन में एक व्यस्त समय है, खासकर यदि आप एक परिवार का पालन-पोषण कर रहे हैं और पूर्णकालिक काम कर रहे हैं, लेकिन आज आप जो चीजें करते हैं वह वास्तव में आपके आने वाले समय में आपके स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती हैं, कि आप कितने स्वस्थ होंगे।
सक्रिय हृदय देखभाल के लिए ये कदम अत्यंत महत्वपूर्ण हैं और भागीदारों, परिवार के सदस्यों या दोस्तों के रूप में, हमें अपने जीवन में महिलाओं को उनके स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने, नियमित चिकित्सा जांच करने और सुरक्षात्मक Heart Health उपाय करने के लिए समर्थन और प्रोत्साहित करना चाहिए।