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Pumpkin seeds के स्वास्थ्य लाभ: आहार में शामिल करने के तरीके

Sangeeta -
Pumpkin seeds चपटे, अंडाकार आकार के हरे और खाने योग्य होते हैं। जब कद्दू के गूदे से इन्हें निकाल दिया जाता है, तो एक...

High Blood Pressure को कम करने के 16 प्रभावी तरीके

Sangeeta -
उच्च रक्तचाप (High Blood Pressure) एक सामान्य स्थिति है जिसमें आपकी धमनी की दीवारों के खिलाफ रक्त की लंबी अवधि की शक्ति इतनी अधिक...

1 कप Tea के बारे में: वह सब कुछ जो आप जानना चाहते हैं

Samta -
चाय (Tea) का इतिहास लगभग 5,000 साल पहले प्राचीन चीन का माना जाता है। चीन में चाय लगभग 2700 ईसा पूर्व से जानी जाती...

Broccoli के स्वास्थ्य लाभ और पोषण तथ्य

Sangeeta -
Broccoli को सुपरफूड के रूप में जाना जाता है। यह कैलोरी में कम है लेकिन इसमें पोषक तत्वों और एंटीऑक्सीडेंट का खजाना होता है...
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पारंपरिक पेय Lassi, गर्मियों में लें इसका आनंद, जानिए क्यों

Editorial -
Health: Lassi, एक लोकप्रिय, स्वस्थ और ताज़ा पेय है जिसे पूरे भारत में बहुत से लोग पसंद करते हैं। यह पारंपरिक पेय पोषक तत्वों...

Health: सर्दियों (winter) में अपने आप को फ़िट रखने के लिए ध्यान दें इन 5 बातों पर।

Editorial -
सुबह की सैर सर्दी (winter) के दिनों में ज्यादा फायदेमंद होती है। यह न केवल शरीर को गर्माहट देती है बल्कि इस मौसम से...
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5 Makeup Tips: जो गर्मी में आपके मेकअप को पिघलने से रोकें

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