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Vitamin D: जानिए पर्याप्त विटामिन पाने के लिए आपको कितनी देर तक धूप में बैठना चाहिए

Vitamin D एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है जिसकी शरीर को कई महत्वपूर्ण कार्यों के लिए आवश्यकता होती है। विटामिन डी हड्डियों के विकास और...

सर्दियों में Makhana खाने के 5 फायदे

Makhana , जिसे फॉक्स नट्स या कमल के बीज भी कहा जाता है, भारतीय व्यंजनों में खासकर सर्दियों के मौसम में एक प्रमुख आहार...

Coriander के बीज से दूर हो सकती हैं कई गंभीर बीमारियाँ, जानें कब और कैसे करें इसका सेवन

Coriander न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं। धनिया पाउडर के बिना किचन में सब्जियां बनाना मुश्किल...

Grapes में कौन सा विटामिन होता है?

Grapes न केवल स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि ये कई प्रकार के आवश्यक पोषक तत्वों से भी भरपूर होते हैं, जिनमें कई प्रकार के विटामिन...

White Discharge के महत्व को समझना

White Discharge, जिसे ल्यूकोरिया के नाम से भी जाना जाता है, प्रजनन आयु की महिलाओं में होने वाली एक आम घटना है और यह...

Infectious Diseases के बारे में 6 मुख्य तथ्य

Infectious Diseases लंबे समय से दुनिया भर में सार्वजनिक स्वास्थ्य के लिए एक बड़ी चिंता का विषय रहे हैं, जो विभिन्न आबादी और क्षेत्रों...

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Carrot Juice के फायदे और इसे आहार में शामिल करने के तरीके

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Memory बढ़ाने के कुछ आसान उपाय जानिये

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4 प्राकृतिक उपचार जो Allergies-Sensitivities पर प्रभावी ढंग से काम करते हैं

भोजन से होने वाली, मौसमी, रसायन, पर्यावरण आदि सभी...

आइये जानते हैं कि कैसे Green Tea आपके brain के लिए लाभकारी है 

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Joint Pain नज़रअंदाज़ न करें, लक्षणों और कारणों को जानें

Joint Pain बहुत अधिक गतिविधि, आघात या अनुचित गति...