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healthy food
Digestion संबंधी समस्याओं को दूर रखने के लिए ग्रीष्मकालीन पेय पदार्थ
Samta Kumari
-
11/05/2023
हमारा Digestion हमारे समग्र कल्याण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह न केवल भोजन को पोषक तत्वों में तोड़ने में मदद करता है, बल्कि...
Spicy Food से पाचन स्वास्थ्य और वजन कैसे प्रभावित होता है?
Samta Kumari
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10/05/2023
Spicy Food दुनिया भर में पाक प्रथाओं का एक अनिवार्य घटक हैं। वे व्यंजनों में स्वाद, सुगंध और रंग जोड़ते हैं, जिससे वे हमारी...
मस्ट-ईस्ट और मस्ट-अवॉइड फूड्स के साथ Bloating को कहें अलविदा
Samta Kumari
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09/05/2023
हम सभी कुछ खाने के बाद फूला हुआ महसूस करते हैं। यह संभवतः सबसे आम समस्याओं में से एक है जिसका हम सभी सामना...
बच्चे के Heart Health का ख्याल रखें
Samta Kumari
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07/04/2023
Heart Healthy: आप अपने बच्चे के दिल को नियंत्रित करके और स्वस्थ आदतें विकसित करके एक स्वस्थ वयस्कता और जीवन जीने में मदद कर...
शरीर का Blood Circulation बढ़ाने के लिए खाएं ये खाद्य पदार्थ
Samta Kumari
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04/04/2023
Blood Circulation एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया है जो यह सुनिश्चित करती है कि हमारे शरीर को आवश्यक पोषक तत्व और ऑक्सीजन प्राप्त हो। जब हमारा...
Brain foods: परीक्षा के दौरान बच्चों के मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए 8 खाद्य पदार्थ
Samta Kumari
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14/03/2023
Brain foods: यदि आप किसी परीक्षा की तैयारी कर रहे हैं, तो आपके मस्तिष्क को अपने चरम पर कार्य करने के लिए पोषक तत्वों...
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07/11/2022
Gur Chapati: चपाती एक विनम्र, आरामदायक और संतोषजनक भोजन...
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26/03/2022
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अपने आहार में Fiber की मात्रा तेज़ी से बढ़ाने के कुछ आसान नुस्खे
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10/03/2022
हमारे शरीर में fiber प्राप्त करना बहुत महत्वपूर्ण है...
Belly fat कम करने के लिए शहद और दालचीनी का पानी
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15/02/2023
Belly fat करना सिर्फ एक रातोंरात चमत्कार नहीं बल्कि...
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22/09/2022
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Gulab Gulkand Modak: रंगीन और स्वादिष्ट, रेसिपी
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25/03/2022
Modak एक भारतीय मिठाई है जिसे माना जाता है...
Cold And Cough से बचने के लिए सर्दियों में खाने के लिए 7 खाद्य पदार्थ
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17/01/2023
सर्दी का मौसम जोरों पर है और इसके साथ...
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05/12/2020
Health: अक्सर लोग कच्ची सब्जी या सलाद खाने को...
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