Winter का मौसम शिशुओं के लिए कठिन होता है, जिससे कम तापमान और कम नमी के कारण त्वचा संबंधी कई समस्याएं हो जाती हैं, जिससे त्वचा की संरचना पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। आपके अनमोल बच्चे की त्वचा विशेष रूप से संवेदनशील होती है, जिससे उस पर सर्दियों के मौसम के हानिकारक प्रभाव पड़ने का खतरा रहता है। आइए उन विभिन्न त्वचा समस्याओं के बारे में जानें जो आपके बच्चे की त्वचा पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती हैं और जानें कि उनसे प्रभावी ढंग से कैसे निपटा जाए।
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बच्चों में Winters में त्वचा की सामान्य स्थितियाँ
ज़ेरोसिस (शुष्क त्वचा): कम आर्द्रता और ठंडा मौसम त्वचा से नमी सोख लेता है, जिससे सूखापन और खुजली होने लगती है। Winter में यह विशेष रूप से समस्याग्रस्त होता है क्योंकि नहाने के लिए लंबे समय तक गर्म पानी का उपयोग किया जाता है और पानी का कम सेवन करने से शिशुओं में निर्जलीकरण का खतरा होता है।
सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस: इसे खोपड़ी, चेहरे और अन्य तेल-प्रवण क्षेत्रों पर पैच जैसे परतदार तराजू के रूप में देखा जाता है। यह माताओं के लिए भी सौंदर्य संबंधी दृष्टि से परेशान करने वाला है।
खुजली:इसे समझने का एक सरल तरीका यह है कि इसे त्वचा की जूँ के रूप में देखा जाए। हालांकि Winters में आम तौर पर संक्रमण की घटना कम होती है, लेकिन नजदीक के इलाकों में छिपने की प्रवृत्ति और घर के अंदर संपर्क में वृद्धि के कारण, विशेष रूप से मोटे बिस्तर, गद्दे और रजाई सरकोप्टेस स्केबेई के लिए प्रजनन स्थल के रूप में कार्य करते हैं, सर्दियों के दौरान इस संक्रमण की घटना अधिक होती है।
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एक्जिमा: एटोपिक जिल्द की सूजन अक्सर Winters में बिगड़ जाती है। शुष्क हवा और सर्द मौसम एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए ट्रिगर होते हैं, जिससे त्वचा पर लाल, दर्दनाक और परेशान करने वाले धब्बे हो जाते हैं।
चिलब्लेन्स (पर्नियो):लंबे समय तक ठंड के संपर्क में रहने से उंगलियों, पैर की उंगलियों और कानों पर लाल, सूजन और खुजली वाले घाव हो सकते हैं। यह स्थिति Winters के मौसम के कारण रक्त वाहिकाओं, विशेषकर हाथ-पैरों के संकुचन द्वारा गर्मी को संरक्षित करने में शरीर के नियामक तंत्र के कारण होती है।
निवारक उपाय और प्रबंधन
मॉइस्चराइजेशन: सुगंध रहित, गाढ़े मॉइस्चराइजर त्वचा की शुष्कता से निपटने में मदद करते हैं। त्वचा की अखंडता की रक्षा के लिए सेरामाइड्स, ग्लिसरीन या पेट्रोलियम जेली वाले उत्पाद चुनें।
नहाने के तरीके: गर्म पानी के बजाय गुनगुने पानी का उपयोग करें और नहाने का समय सीमित करें। हल्के, खुशबू रहित साबुन या क्लींजर से संवेदनशील त्वचा में जलन होने की संभावना कम होती है। Winters में रोजाना नहाना जरूरी नहीं है। यदि स्थानीय रीति-रिवाज अनुमति देता है, तो सप्ताह में दो या तीन बार स्नान करना पर्याप्त से अधिक है।
कपड़ों की पसंद: त्वचा के सीधे संपर्क के लिए कपास जैसी मुलायम, सांस लेने योग्य सामग्री चुनें। शिशु की संवेदनशील त्वचा के साथ ऊनी या सिंथेटिक कपड़ों के सीधे संपर्क से बचें।
जलयोजन: आंतरिक जलयोजन बनाए रखने के लिए, बच्चों को पूरे दिन पानी पीने के लिए प्रोत्साहित करें, भले ही वे पीने के पानी की आवश्यकता के बारे में ज़ोर से न बोलें।
ठंड से सुरक्षा: ठंडी हवा के सीधे संपर्क को कम करने के लिए खुली त्वचा को दस्ताने, स्कार्फ और टोपी से ढकें।
संक्रमण को संबोधित करना: खुजली या चिलब्लेन्स जैसी स्थितियों के लिए, चिकित्सा सलाह लें। खुजली के लिए मलहम और मौखिक दवाओं की आवश्यकता हो सकती है, जबकि चिलब्लेन्स को धीरे-धीरे गर्मी और सुरक्षात्मक देखभाल से लाभ होता है।
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डॉक्टर से कब मिलना चाहिए
यदि घरेलू देखभाल के बावजूद बच्चे की त्वचा की स्थिति बनी रहती है या बिगड़ जाती है, तो त्वचा विशेषज्ञ या बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें। जिन संकेतों पर ध्यान देना चाहिए उनमें गंभीर खुजली, खून निकलना, बुखार, घावों के आकार में वृद्धि, या लालिमा और सूजन जैसे लक्षणों की नई शुरुआत शामिल है।
