Heart Attack और स्ट्रोक के बीच क्या संबंध है? जानें प्रमुख लक्षण

नई दिल्ली: यह सर्वविदित है कि देश भर में Heart Attack और स्ट्रोक मौत का सबसे बड़ा कारण हैं। ये चिंताजनक समस्याएं अक्सर बिना किसी पूर्व चेतावनी के होती हैं। इसलिए, लक्षणों को जल्दी पहचानना और निवारक कदम उठाना लोगों के लिए फायदेमंद हो सकता है। यहाँ, विशेषज्ञ दिल के दौरे और स्ट्रोक के बारे में सब कुछ बता रहे हैं। नीचे दिए गए लक्षणों पर ध्यान दें और जान बचाने के लिए समय पर उपचार लें।

Heart Attack पड़ने से पहले शरीर देता है ये संकेत, न करें नजरअंदाज

दिल का दौरा और स्ट्रोक दो सबसे गंभीर चिकित्सा आपात स्थितियाँ हैं, फिर भी बहुत से लोग शुरुआती चेतावनी के संकेतों को नहीं पहचान पाते हैं। ये आपात स्थितियाँ कहीं भी, कभी भी और किसी को भी हो सकती हैं। हालाँकि ये अलग-अलग अंगों को प्रभावित करती हैं, लेकिन दोनों ही रक्त वाहिकाओं में समस्याओं के कारण होती हैं और इनके लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।

दिल का दौरा, या मायोकार्डियल इन्फार्क्शन, तब होता है जब हृदय में रक्त का प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है। यह धमनियों में रक्त के थक्के या वसा के जमाव के कारण होता है। इससे हृदय की मांसपेशियों को ऑक्सीजन की आपूर्ति बाधित हो जाती है, जिससे क्षति होती है।

Heart Attack के लक्षण हैं सीने में दर्द, साँस लेने में तकलीफ, हाथ, जबड़े या पीठ में दर्द, मतली या ठंडा पसीना आना, चक्कर आना, सिर हल्का होना, या बेहोश भी हो सकते हैं। इसके सबसे आम कारणों में उच्च कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तचाप, धूम्रपान, मोटापा, मधुमेह और गतिहीन जीवनशैली शामिल हैं। पारिवारिक इतिहास और तनाव भी इसमें भूमिका निभाते हैं।

स्ट्रोक तब होता है जब मस्तिष्क के किसी हिस्से में रक्त की आपूर्ति बाधित या कम हो जाती है, जिससे मस्तिष्क की कोशिकाएँ मरने लगती हैं। यह थक्का जमने (इस्कैमिक स्ट्रोक) या रक्त वाहिका फटने (रक्तस्रावी स्ट्रोक) के कारण हो सकता है।

Heart Attack और स्ट्रोक के बीच संबंध को समझना

मुंबई स्थित सर एच. एन. रिलायंस फाउंडेशन हॉस्पिटल एंड रिसर्च सेंटर के कंसल्टेंट कार्डियक सर्जन के अनुसार, दिल के दौरे और स्ट्रोक के सामान्य जोखिम कारक हैं जैसे उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल और एथेरोस्क्लेरोसिस (धमनियों का संकुचित होना)। जिन लोगों को Heart Attack पड़ा है, उन्हें स्ट्रोक का खतरा हो सकता है, और इसके विपरीत। दोनों में महत्वपूर्ण रक्त वाहिकाओं में रुकावट या रक्तस्राव शामिल होता है, एक हृदय में और दूसरी मस्तिष्क में। हृदय के साथ-साथ मस्तिष्क के स्वास्थ्य का ध्यान रखना समय की मांग है।

उपचार

उपचार में थक्कों को घोलने के लिए आपातकालीन दवाएं, एंजियोप्लास्टी जैसी सर्जरी और जीवनशैली में बदलाव शामिल हैं। स्ट्रोक के लिए, प्रकार और समय के आधार पर थक्का-रोधी दवाएं या सर्जिकल हस्तक्षेप का उपयोग किया जाता है।

हृदय और मस्तिष्क को बचाने के लिए महत्वपूर्ण सुझाव

समय-समय पर रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल के स्तर की निगरानी करना, हृदय के लिए अच्छा और स्ट्रोक से बचाव करने वाला संतुलित आहार लेना और ताजे फल, सब्जियां, साबुत अनाज और मेवे खाना ज़रूरी है। जंक, मसालेदार, तैलीय, डिब्बाबंद और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से बचें; धूम्रपान, शराब और अवैध नशीली दवाओं का सेवन छोड़ दें; और योग और ध्यान करके तनाव कम करें। दिल के दौरे या स्ट्रोक से बचने के लिए समय पर स्वास्थ्य जांच करवाना भी ज़रूरी है। Heart Attack और स्ट्रोक दोनों ही जानलेवा हो सकते हैं; हालाँकि, जागरूकता जीवन की गुणवत्ता में सुधार की कुंजी है।

अस्वीकरण: लेख में दिए गए सुझाव और सुझाव केवल सामान्य जानकारी के उद्देश्य से हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह नहीं माना जाना चाहिए। कोई भी फिटनेस कार्यक्रम शुरू करने या अपने आहार में कोई भी बदलाव करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर या आहार विशेषज्ञ से सलाह लें।

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