Tag:health

Neck की झुर्रियों को रोकना चाहते हैं? 40 की उम्र से पहले अपनाएं ये 5 दैनिक टिप्स

Neck Wrinkles: लोग अक्सर अपने चेहरे का ख्याल तो रखते हैं लेकिन अपनी गर्दन की अनदेखी करते हैं। इसका नतीजा यह होता है कि...

Drumstick leaves: सेहत के लिए चमत्कारी फायदे!

Drumstick leaves, जिन्हें आमतौर पर मोरिंगा पत्तियां कहा जाता है, पोषण का खजाना हैं और पारंपरिक चिकित्सा में सदियों से उपयोग किए जा रहे...

अपने दैनिक भोजन में Protein शामिल करने के तरीके

Protein एक अत्यंत महत्वपूर्ण पोषक तत्व है जो पाचन में मदद करता है, मांसपेशियों का निर्माण करता है और एंटीबॉडी बनाता है। आपके दैनिक...

Suicide के बढ़ते मामलों का क्या कारण है? जानिए

Suicide के बढ़ते मामलों के पीछे कई सामाजिक, मानसिक, आर्थिक और व्यक्तिगत कारण हो सकते हैं। मानसिक स्वास्थ्य समस्याएँ, जैसे अवसाद, अत्यधिक तनाव और...

क्या आप गंभीर Back Pain से परेशान हैं? जानिए कारण और राहत के लिए प्रभावी उपाय

Back Pain: हम सभी को कभी न कभी कमर दर्द की समस्या होती है। लेकिन अगर यह समस्या आपको लंबे समय से परेशान कर...

Diabetes आपकी हड्डियों और जोड़ों को कैसे कमज़ोर करता है?

Diabetes न केवल रक्त शर्करा को प्रभावित करता है, बल्कि यह हड्डियों और जोड़ों को भी कमजोर कर सकता है। इसका असर निम्नलिखित तरीकों...

लोकप्रिय

Carrot Juice के फायदे और इसे आहार में शामिल करने के तरीके

Carrot Juice पोषण से भरपूर और स्वास्थ्य के लिए...

10 Fruit Juices जो आप आसानी से घर पर बना सकते हैं

किसी भी स्वस्थ Fruit Juices में खनिज, विटामिन और...

5 Indian Spices जिनके बिना भारतीय पाकशास्त्र अधूरा है

भारतीय खाने के स्वाद और सुगंध के लिए पूरी...

Sleep Deprivation का सीधा सम्बन्ध आपके वज़न में बढ़ोत्तरी से है 

Sleep Deprivation: नींद की ज़रूरतें हर उम्र में अलग-अलग...

Memory बढ़ाने के कुछ आसान उपाय जानिये

Memory/स्मृति वह संकाय है जिसके द्वारा मस्तिष्क सूचनाओं को...

4 प्राकृतिक उपचार जो Allergies-Sensitivities पर प्रभावी ढंग से काम करते हैं

भोजन से होने वाली, मौसमी, रसायन, पर्यावरण आदि सभी...

Joint Pain नज़रअंदाज़ न करें, लक्षणों और कारणों को जानें

Joint Pain बहुत अधिक गतिविधि, आघात या अनुचित गति...

आइये जानते हैं कि कैसे Green Tea आपके brain के लिए लाभकारी है 

Green Tea पॉलीफेनोल्स का एक असाधारण स्रोत है Green Tea...