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नारियल का दूध सिर्फ करी और स्मूदी के लिए ही अच्छा नहीं है; यह Mouth Ulcers के लिए भी अद्भुत काम कर सकता है!...

Stress जितना आप सोचते हैं उससे कहीं अधिक हानिकारक है। दीर्घकालिक तनाव आपके मूड, पाचन स्वास्थ्य, प्रतिरक्षा और समग्र कल्याण पर नकारात्मक प्रभाव डाल...

Amla में आंवले को चिरयौवन प्रदान करने वाला फल कहा गया है। इसका मतलब यह है कि जो लोग रोजाना Amla खाते हैं वे...

Diabetes एक जीवनशैली से जुड़ी बीमारी है जिसे केवल नियंत्रित किया जा सकता है। इस बीमारी में शुगर लेवल को संतुलित रखना बहुत जरूरी...

विटामिन सी, मैग्नीशियम, पोटेशियम और कैल्शियम जैसे कई पोषक तत्वों से भरपूर Peas आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकती है। हरी...

काला चना (Black Chickpeas) Diabetes के मरीजों के लिए एक सुपरफूड की तरह काम करता है। यह फाइबर, प्रोटीन और कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स (GI)...

सेहत

Carrot Juice पोषण से भरपूर और स्वास्थ्य के लिए...

सेहत

किसी भी स्वस्थ Fruit Juices में खनिज, विटामिन और...

संस्कृति

भारतीय खाने के स्वाद और सुगंध के लिए पूरी...

जीवन शैली

Sleep Deprivation: नींद की ज़रूरतें हर उम्र में अलग-अलग...

सेहत

Memory/स्मृति वह संकाय है जिसके द्वारा मस्तिष्क सूचनाओं को...

जीवन शैली

भोजन से होने वाली, मौसमी, रसायन, पर्यावरण आदि सभी...

सेहत

Joint Pain बहुत अधिक गतिविधि, आघात या अनुचित गति...

सेहत

Green Tea पॉलीफेनोल्स का एक असाधारण स्रोत है Green Tea...