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महिलाओं में Vitamin D की कमी के लक्षण

Vitamin D, जिसे अक्सर "सनशाइन विटामिन" कहा जाता है, समग्र स्वास्थ्य बनाए रखने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह कैल्शियम अवशोषण, हड्डियों के...

Vitamins की कमी के लक्षण और उपचार: शरीर में आवश्यक विटामिन्स की कमी के प्रभाव

Vitamins हमारे शरीर के लिए अत्यंत आवश्यक पोषक तत्व होते हैं, जिनकी कमी से कई प्रकार की शारीरिक और मानसिक समस्याएँ उत्पन्न हो सकती...

Sunlight हमारे लिए क्यों जरूरी है?

Sunlight हमारे जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, और इसके बिना हम कई आवश्यक तत्वों से वंचित रह सकते हैं। धूप न केवल...

Vitamin B12 की कमी दूर करते हैं ये 7 फल

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13 बेहतरीन Vitamin-C Serums

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Vitamin D3 Deficiency: इसे अनदेखा न करें और इन 4 खाद्य पदार्थों का सेवन करें

Vitamin D3 Deficiency: क्या आपको बार-बार थकान और थकान महसूस होती है? बहुत से लोग सोचते हैं कि काम के तनाव के कारण वे...

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