होम ब्लॉग पेज 520

Bulandshahr: मारपीट में घायल युवक की मौत, ग्रामीणों ने किया थाने का घेराव 

बुलंदशहर/उ.प्र: Bulandshahr में मारपीट की घटना में घायल युवक की उपचार के दौरान आज मौत हो गई, गुस्साए ग्रामीणों ने शव थाने में रखकर घेरा पहासू थाना।

पहासू थाना क्षेत्र के गांव में नाली के विवाद में 5 दिन पहले हुई थी जमकर मारपीट। मारपीट के दौरान 17 वर्षीय युवक के सिर में आई थी गंभीर चोट।

Injured youth died in Bulandshahr, villagers on protest

आज युवक की उपचार के दौरान अस्पताल में मौत हो गई। युवक की मौत के बाद परिवार और स्थानीय लोगों में रोष का माहोल।

यह भी पढ़ें: Hardoi में युवक की पीटकर हत्या, ट्यूबवेल के पास मिला शव

Bulandshahr के पहासू थाने का मामला 

Injured youth died in Bulandshahr, villagers on protest

परिवार के लोगों ने पहासू थाने में शव रखकर थाने का घेराव किया। काफ़ी देर तक यह सिलसिला चलता रहा। पुलिस के आला अधिकारियों द्वारा सख़्त कार्रवाई ले आश्वासन के बाद ही परिजन और ग्रामीणों का ग़ुस्सा शांत हुआ।

Injured youth died in Bulandshahr, villagers on protest

बुलंदशहर पुलिस द्वारा जल्द ही आरोपियों पर कार्रवाई का आश्वासन मिलने के बाद शव को उठा कर ले गए परिजन।

यह भी पढ़ें: उत्तर प्रदेश के Hamirpur में फिरौती के लिए अपहरण, फिर हत्या

सुल्तान अंसारी की बुलंदशहर से रिपोर्ट 

Muzaffarnagar के चरथावल में पुलिस कर्मियों ने निकाली तिरंगा यात्रा 

0

चरथावल/मुजफ्फरनगर: Muzaffarnagar के कस्बा चरथावल में सीओ सदर हेमन्त कुमार के नेतृत्व में सदर सर्किल के तीनो थानों की फोर्स के साथ विशाल तिंरगा यात्रा निकाली गई।

Police Tiranga yatra in Charthaval of Muzaffarnagar

तिरंगा यात्रा का भाजपा मंडल आदि मनीष गर्ग के नेतृत्व में पुष्प वर्षा कर स्वागत किया गया। दरअसल चरथावल कस्बे मे सदर सर्किल के पुलिसकर्मियों द्वारा चरथावल नगर में विशाल तिरंगा यात्रा निकाली गई। 

यह भी पढ़ें: Bijnor में डायल 112 की गाड़ियों के साथ पुलिसकर्मियों ने निकाली तिरंगा यात्रा 

यह तिरंगा यात्रा सीओ सदर हेमंत कुमार के नेतृत्व में  चरथावल थाना प्रभारी राकेश शर्मा, छपार प्रभारी निरीक्षक आशुतोष, एवं पुरकाजी प्रभारी निरीक्षक ज्ञानेश्वर बोद्ध के नेतृत्व में भारी पुलिस फोर्स द्वारा निकाली गई। 

Muzaffarnagar के चरथावल से यात्रा शुरू, सारे नगर का दौरा किया 

Police Tiranga yatra in Charthaval of Muzaffarnagar

तिरंगा यात्रा चरथावल थाने से प्रारंभ होकर नगर के विभिन्न मार्गो से होते हुए चरथावल थाने पर समाप्त हुई। तिरंगा यात्रा में पुलिसकर्मी डीजे पर चल रहे देशभक्ति तरानों पर हाथों में तिरंगा लेकर राष्ट्रीय एकता के लिए लोगों को प्रेरित करते नजर आए। तिरंगा यात्रा का भाजपा मंडल आदि मनीष गर्ग के नेतृत्व में पुष्प वर्षा कर स्वागत किया गया।

मुजफ्फरनगर से खुर्शीद राणा की रिपोर्ट 

उत्तर प्रदेश के Hamirpur में फिरौती के लिए अपहरण, फिर हत्या 

हमीरपुर/उ.प्र: Hamirpur के राठ कोतवाली इलाके में अपराधियों के हौसले बुलंद। युवक का अपहरण कर मांगी फिरौती। 

फिरौती ना मिलने पर युवक की पीट-पीटकर हत्या कर जंगल में फेंका शव। 

चोरी की वारदात को अंजाम देने के बाद चोरी के माल के बंटवारे को लेकर हुआ था विवाद। बंटवारे की रकम न मिलने के चलते युवक का हुआ अपहरण और की निर्मम हत्या। 

Hamirpur के राठ कोतवाली के सिकंदरपुरा का रहना वाला युवक 

Kidnapped for ransom in Hamirpur Up then murdered
Hamirpur के राठ कोतवाली के सिकंदरपुरा का रहना वाला युवक

मृतक युवक राठ कोतवाली के सिकंदरपुरा का है रहने वाला। मृतक युवक का राठ कोतवाली इलाके से किया अपहरण और थाना मझगांव के गौहानी के जंगल में हत्या कर फेंका। 

Kidnapped for ransom in Hamirpur Up then murdered

पुलिस ने शव को कब्जे में लेकर पीएम के लिए भेजा। हत्या की घटना से इलाके में सनसनी फैल गई है। परिजनों का आरोप है कि फिरौती में मांगी गई थी तीन लाख रुपए की रकम, जिसके न देने पर कर युवक की हत्या कर दी गई। घटना की सूचना मिलते ही पुलिस अधीक्षक सहित आला अधिकारी मौके पर पहुँचे।

Kidnapped for ransom in Hamirpur Up then murdered

वहीं मृतक के घरवालों का रो रो कर बुरा हाल है।

हत्यारों की तलाश के लिए पुलिस लगातार दबिश दे रही है, उनके जल्द ही पकड़े जाने की उम्मीद।

हमीरपुर से धर्मेन्द्र महाजन की रिपोर्ट। क्राइम की अन्य ख़बरों के लिए यहाँ क्लिक करें:

Rakesh Tikait का लखीमपुर खीरी में किसान आंदोलन 

लखीमपुर खीरी/उ.प्र: भारतीय किसान यूनियन के नेता Rakesh Tikait 31 संगठनों के साथ शहर के राजापुर मंडी में 75 घंटे के किए जाने वाले धरना प्रदर्शन में शामिल होने के लिये निर्धारित तय कार्यक्रम के अनुसार बुधवार की देर रात मंडी परिसर पहुंचे।

Rakesh Tikait's farmers protest in Lakhimpur Kheri

लखीमपुर खीरी जिले में केंद्रीय गृह राज्य मंत्री अजय मिश्र की बर्खास्तगी और तिकुनिया हिंसा कांड में जेल में बंद किसानों की रिहाई की मांग को लेकर यह धरना प्रदर्शन आयोजित किया गया है।

Rakesh Tikait का ज़ोरदार स्वागत 

Rakesh Tikait's farmers protest in Lakhimpur Kheri
Rakesh Tikait का ज़ोरदार स्वागत

यहाँ मौजूद किसानों ने राकेश टिकैत का जोरदार स्वागत किया, उधर किसान नेता राकेश टिकैत के पहुंचने की खबर मिलते ही मौके पर जिलाधिकारी महेंद्र बहादुर सिंह व पुलिस अधीक्षक संजीव सुमन स्थानीय पुलिस के साथ पहुंचे। 

Rakesh Tikait's farmers protest in Lakhimpur Kheri

यहाँ पहुँच पर उन्होंने राकेश टिकैत से बातचीत की और धरना प्रदर्शन न करने की बात कही। 

किसान नेता राकेश टिकैत ने उनकी किसी भी बात का समर्थन नहीं किया, जिसके बाद किसान नेता राकेश टिकैत ने मीडिया से रूबरू होते हुए कहा की धरना प्रदर्शन का उनका मकसद है कि केंद्रीय गृह राज्य मंत्री अजय मिश्र टेनी को मंत्री पद से बर्खास्त कर उनको गिरफ्तार किया जाए, क्योंकि वह धारा 120 बी के मुजरिम है। 

इसके अलावा उनकी मांग है कि जो निर्दोष किसान जेल में बंद है उनको रिहा किया जाए। 

इसके अलावा गन्ने के भुगतान, बिजली व्यवस्था, एमएसपी को लेकर व अन्य कई समस्याओं को लेकर उनकी मांगे होगी।

सीबीआई ने मवेशी घोटाले में Anubrata Mondal की 17 करोड़ की संपत्ति जब्त की

0

नई दिल्ली: सीबीआई ने भारत-बांग्लादेश सीमा पर मवेशियों की तस्करी के एक मामले में कथित तौर पर तृणमूल कांग्रेस नेता Anubrata Mondal और उनके परिवार के सदस्यों की 16.97 करोड़ रुपये की सावधि जमा पर रोक लगा दी है। अधिकारियों ने बुधवार को यह जानकारी दी।

उन्होंने कहा कि एजेंसी ने मामले में जारी जांच के दौरान सावधि जमा का पता लगाया।

सीबीआई बुधवार को बोलपुर में श्री मंडल के निचुपट्टी आवास पर उनकी बेटी सुकन्या से पूछताछ करने गई, लेकिन 10 मिनट के भीतर ही चली गई, जब उसने उनसे बात करने से इनकार कर दिया।

Anubrata Mondal को पिछले गुरुवार गिरफ़्तार किया गया 

CBI seizes assets worth 17 crores of Anubrata Mondal
Anubrata Mondal को पिछले गुरुवार गिरफ़्तार किया गया

एक अधिकारी ने कहा कि एजेंसी ने पिछले गुरुवार को श्री मंडल को उनके आवास से गिरफ्तार किया था, जब उन्होंने तीन दिनों में दो बार केंद्रीय जांच एजेंसी के सामने अपनी निर्धारित उपस्थिति को छोड़ दिया था।

CBI seizes assets worth 17 crores of Anubrata Mondal

अधिकारियों ने कहा कि सीबीआई ने आरोप लगाया है कि टीएमसी नेता विनय मिश्रा के भाई विकास मिश्रा और श्री मंडल ने कथित पशु तस्कर इनामुल हक के सहयोगियों को सुरक्षा प्रदान की, जो इलमबाजार के एक बाजार में जानवर खरीदते थे।

उन्होंने कहा कि तस्कर राज्य प्रवर्तन एजेंसियों से श्री मंडल और श्री मिश्रा की कथित सुरक्षा के तहत इलामबाजार से भारत-बांग्लादेश सीमा तक जानवरों को ले जाते थे।

अधिकारियों ने कहा कि उन्होंने इन मवेशियों को बांग्लादेश ले जाने के लिए चार्जशीटेड सतीश कुमार सहित कुछ बीएसएफ अधिकारियों की सेवाओं का इस्तेमाल किया।

Bijnor में डायल 112 की गाड़ियों के साथ पुलिसकर्मियों ने निकाली तिरंगा यात्रा 

0

बिजनौर/उ.प्र: स्वतंत्र दिवस की 75 वीं वर्षगांठ के अवसर पर देश भर में 11 अगस्त से 17 अगस्त तक आजादी का अमृत महोत्सव मनाया जा रहा है। Bijnor में डायल 112 की गाड़ियों के साथ पुलिसकर्मियों ने निकाली तिरंगा यात्रा। 

उसी क्रम में आज एसपी की अगुवाई में डायल 112 की गाड़ियों पर सवार होकर पुलिसकर्मियों ने तिरंगा रैली निकाली इस दौरान 112 में सवार पुलिसकर्मियों हाथों में तिरंगा झंडा लिए हुए नजर आए।

Bijnor Police Tiranga yatra in Dial 112 vehicles

दिनेश सिंह पुलिस अधीक्षक जनपद बिजनौर की अगुवाई में डायल 112 की गाड़ियों के साथ पुलिसकर्मियों ने कोतवाली शहर क्षेत्र में डायल 112 की गाड़ियों के साथ तिरंगा रैली निकाली। 

Bijnor के वीर सिपाही तिरंगा लहराते हुए नजर आए। 

Bijnor Police Tiranga yatra in Dial 112 vehicles

एसपी दिनेश सिंह और एसपी सिटी डॉक्टर प्रवीन रंजन सिंह 112 की गाड़ी पर सवार हुए और गाड़ियों को एसपी सिटी डॉक्टर निरंजन सिंह ने ड्राइव की जबकि उनकी बगल में फ्रंट सीट पर जिले के कप्तान हाथ में तिरंगा लेकर लहराते हुए नजर आए। 

यह भी पढ़ें: Hardoi में धूमधाम के साथ मनाया गया स्वतंत्रता दिवस

तिरंगा रैली में डायल 112 की जिलेभर की गाड़ियां और बाइक शामिल रही, इसमें 112 के पुलिसकर्मी तिरंगा लहराते हुए चल रहे थे, साथ में देशभक्ति के गीत बज रहे थे। 

इस मौके पर एसपी पूर्वी ओमवीर सिंह, एसपी सिटी व नोडल 112 डॉक्टर प्रवीन रंजन सिंह, एसपी ग्रामीण श्री राम अर्ज, डायल 112 के इंस्पेक्टर रजा अहमद सहित पुलिस अधिकारी व कर्मचारी शामिल रहे।

Budaun जनपद के थाना बिनाबर में खनन माफिया के हौसले बुलंद, नहीं होती कोई कार्यवाही

बदायूं/उ.प्र: जनपद Budaun के कस्बा बिनावर क्षेत्र में खनन का सिलसिला थमने का नाम नहीं ले रहा है, आए दिन खनन माफिया खुलेआम खनन कर रहे हैं और कार्रवाई के नाम पर स्थानीय स्तर पर सभी जिम्मेदार अफसर शांत हैं।

लंबे समय से बिनावर क्षेत्र के गांव मोहम्मदपुर के जंगल में अवैध मिट्टी खनन का कार्य चल रहा है। सूत्रों द्वारा पता चला कि अवैध मिट्टी खनन का कार्य बिनावर थाने में तैनात चर्चित सिपाही की सांठगांठ में चल रहा है।

Mining mafia's spirits raised in Binabar of Budaun district
budaun khanan mafia

कई बार बिनावर थाना प्रभारी निरीक्षक को हो रहे अवैध मिट्टी खनन की सूचना दी गई। इस दौरान खनन माफियाओं के खिलाफ कोई कार्रवाई ना होने से खनन माफियाओं के हौसले और भी बुलंद होते जा रहे हैं। जिस कारण खनन माफिया रात को मिट्टी का अवैध खनन करा रहे हैं।

यह भी पढ़ें: Hardoi जिले में रामगंगा नदी पर फ्लाईओवर का काम शुरू: डीएम, एसपी ने किया निरीक्षण 

Budaun के बिनावर थाना प्रभारी को जानकारी नहीं 

इस संबंध में बदायूं के बिनावर थाना प्रभारी निरीक्षक अजब सिंह का कहना है कि मिट्टी खनन की जानकारी मुझे नहीं रहती है थाने मे तैनात कांस्टेबल मनीष को रहती है।

इस संबंध में खनन अधिकारी का कहना है कि बिना परमिशन के कोई भी अवैध खनन करता पाया गया तो उसके खिलाफ सख्त कार्रवाई की जाएगी।

बदायूं से कुलदीप सक्सेना की रिर्पोट 

Punjab में 12वीं कक्षा की छात्रा के साथ मार-पीट, मामला दर्ज 

चंडीगढ़: Punjab के मोगा जिले के एक स्टेडियम में 12वीं कक्षा की एक छात्रा का उसके दोस्तों ने कथित तौर पर यौन उत्पीड़न किया और उसे सीढ़ियों से नीचे धकेल दिया, जिससे वह गंभीर रूप से घायल हो गई. हालांकि घटना पिछले हफ्ते की है, लेकिन मंगलवार को मामला दर्ज किया गया।

Punjab पुलिस ने हालांकि दावा किया कि परिवार ने शुरू में इसे “दुर्घटना” के रूप में रिपोर्ट किया और लड़की के पिता ने मंगलवार को अपना बयान बदल दिया जिसके बाद मामला दर्ज किया गया।

पुलिस ने कहा, “हमने उसके पिता के बयान के आधार पर तीन युवकों, एक की पहचान की और दो अज्ञात के खिलाफ प्राथमिकी दर्ज की है। घटना के तथ्यों की पुष्टि की जा रही है।”

यह घटना उस समय हुई जब लड़की कथित तौर पर शुक्रवार को अपनी ट्यूशन कक्षाओं में भाग लेने के बाद स्टेडियम गई थी।

“उसके एक दोस्त ने उसे फोन किया और उसके बारे में पूछा। कुछ देर बाद, दोस्त अपने दो अन्य साथियों के साथ स्टेडियम पहुंचा और झड़प शुरू हो गई। तीनों युवकों ने पहले उसे बेरहमी से पीटा और फिर उसे सीढ़ियों से नीचे धकेल दिया। उसके दोनों पैर और जबड़ा फ्रैक्चर हो गया और उसे पास के अस्पताल ले जाया गया। उसे बाद में लुधियाना के एक बड़े अस्पताल में रेफर कर दिया गया, “लड़की के पिता ने मंगलवार को पुलिस को एक बयान में कहा।

Punjab पुलिस को घटना के बारे में 13 अगस्त को पता चला 

Class 12 student thrashed in Punjab, case registered
Punjab पुलिस लड़की के पिता के दावों की पुष्टि कर रही है। (प्रतिनिधि छवि)

पुलिस ने कहा कि उन्हें इस घटना के बारे में 13 अगस्त को पता चला जिसके बाद एक टीम को अस्पताल भेजा गया जहां लड़की को भर्ती कराया गया। वहां उन्हें कथित तौर पर बताया गया कि यह एक “दुर्घटना” थी।

बाद में टीम ने लुधियाना का दौरा किया जब उन्हें पता चला कि लड़की को अस्पताल ले जाया गया है, लेकिन वह बयान दर्ज नहीं कर सकी क्योंकि लड़की बोल नहीं सकती थी।

पुलिस ने कहा कि परिवार ने मंगलवार को बयान बदल दिया और दावा किया कि उसकी बेटी का यौन उत्पीड़न किया गया और उसे सीढ़ियों से धक्का दिया गया। पुलिस ने कहा कि मामला दर्ज कर लिया गया है और लड़की के पिता के दावों की पुष्टि की जा रही है।

Flu के 7 आजमाए और परखे हुए घरेलू उपचार

Flu के घरेलू उपचार: गले में खराश किसी की कल्पना से भी ज्यादा तकलीफदेह हो सकती है। नमक के पानी से दिन में कई बार गरारे करने से खांसी कम हो सकती है और गले की खराश को प्रभावी ढंग से कम किया जा सकता है। यह श्लेष्म को साफ करने में भी मदद कर सकता है।

फ्लू या इन्फ्लूएंजा वायरस के कारण होता है। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि इसे पकड़ने से रोकने के लिए हर साल एक फ्लू शॉट (वैक्सीन) प्राप्त करना चाहिए। फ्लू का कोई इलाज नहीं है, जो कई तरह के वायरस के कारण हो सकता है। इस लेख में, हम उन घरेलू उपचारों के बारे में बात करने जा रहे हैं जो लक्षणों को शांत करने में मदद कर सकते हैं और इसकी अवधि को भी कम कर सकते हैं। 

फ्लू के लक्षणों में बुखार, खांसी, गले में खराश, बहती या भरी हुई नाक, मांसपेशियों या शरीर में दर्द, सिरदर्द और थकान शामिल हैं।  यहां और उपाय दिए गए हैं जो मदद कर सकते हैं।

Flu के घरेलू उपचार जो जल्दी राहत दे सकते हैं

1. खूब सारे तरल पदार्थ पिएं

7 Tried and tested Home Remedies for Flu
Flu से राहत के लिए खूब सारे तरल पदार्थ पिएँ

पीने का पानी और तरल पदार्थ नाक, मुंह और गले को नम रखने में मदद करते हैं, और श्लेष्मा और कफ की रिहाई को आसान बनाते हैं। फ्लू से पीड़ित होने पर आप पानी, सूप, नारियल पानी और हर्बल चाय पी सकते हैं। आपको नियमित रूप से पेशाब करने में सक्षम होने के लिए पर्याप्त तरल पदार्थ पीने की आवश्यकता है, और आपके मूत्र का रंग स्पष्ट या हल्का पीला होना चाहिए।

2. अच्छी तरह से आराम करें

7 Tried and tested Home Remedies for Flu
Flu से राहत के लिए अच्छी तरह से आराम करें

यदि आप फ्लू से जल्दी ठीक होना चाहते हैं तो अच्छी तरह से आराम करना महत्वपूर्ण है। अच्छी नींद लें क्योंकि यह आपकी प्रतिरक्षा को बढ़ावा दे सकता है। फ्लू से जल्दी और प्रभावी ढंग से ठीक होने के लिए आपको अपनी सामान्य दिनचर्या को रद्द करने और नींद को प्राथमिकता देने की आवश्यकता है।

3. अस्थि शोरबा

7 Tried and tested Home Remedies for Flu
Flu से राहत के लिए अस्थि शोरबा पिएँ

अस्थि शोरबा आपको सोडियम और पोटेशियम जैसे खनिज प्रदान कर सकता है। फ्लू से पीड़ित होने पर बोन ब्रोथ पीने से भी आपको नाक बंद होने से राहत मिल सकती है। यह हाइड्रेटिंग सूप प्रोटीन से भी भरपूर होता है, जो प्रतिरक्षा के पुनर्निर्माण के लिए एक आवश्यक पोषक तत्व है।

4. जिंक का सेवन बढ़ाएं

7 Tried and tested Home Remedies for Flu
Flu से राहत के लिए जिंक का सेवन बढ़ाएं

जिंक प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए एक महत्वपूर्ण खनिज है। यह शरीर को सफेद रक्त कोशिकाओं को बनाने में मदद करता है जो कीटाणुओं से लड़ने के लिए जिम्मेदार होते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि जस्ता शरीर की फ्लू वायरस से लड़ने की क्षमता को सक्षम कर सकता है और इसके विकास को धीमा कर सकता है। दाल, छोले, मेवा, बीन्स, बीज, डेयरी उत्पाद और अंडे जिंक के खाद्य स्रोत हैं।

5. नमक के पानी से गरारे करना

7 Tried and tested Home Remedies for Flu
Flu से राहत के लिए नमक के पानी से गरारे करें

गले में खराश किसी की कल्पना से भी ज्यादा तकलीफदेह हो सकती है। नमक के पानी से दिन में कई बार गरारे करने से खांसी कम हो सकती है और गले की खराश को प्रभावी ढंग से कम किया जा सकता है। यह श्लेष्म को साफ करने में भी मदद कर सकता है।

6. हर्बल चाय

7 Tried and tested Home Remedies for Flu
Flu से राहत के लिए हर्बल चाय पिएँ

लहसुन, अदरक, हल्दी, लौंग और सौंफ जैसी जड़ी-बूटियों में जीवाणुरोधी गुण होते हैं। इन जड़ी बूटियों से बनी चाय पीने से फ्लू से जल्दी ठीक होने में मदद मिल सकती है। हर्बल चाय गले के दर्द और नाक के पानी से लगभग तुरंत राहत प्रदान कर सकती है।

7. भाप लेना

7 Tried and tested Home Remedies for Flu
Flu से राहत के लिए भाप लें

नमक के पानी से गरारे करने की तरह, सामान्य सर्दी, खांसी और फ्लू से निपटने के लिए भाप से साँस लेना एक समय-परीक्षणित घरेलू उपचार है। गर्म नम हवा नाक और फेफड़ों में सूजन को कम कर सकती है। सूखी खाँसी, चिड़चिड़ी नाक और सीने में जकड़न को भी भाप के साँस लेने से कम किया जा सकता है। सर्दी और फ्लू से जल्दी और प्रभावी राहत पाने के लिए इसे सुबह और शाम लें।

Toothache से राहत के लिए आजमाएं ये 5 घरेलू नुस्ख़े

Toothache? चिंता न करें, आप इस दर्द को नियंत्रित करने के लिए कुछ सरल घरेलू उपचारों का विकल्प चुन सकते हैं। यहाँ इनमें से कुछ हैं जिन्हें आपको अवश्य आज़माना चाहिए!

दांत दर्द आम समस्याओं में से एक है। आप सूजन, दर्द और अन्य लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं। दांत दर्द के पीछे कई कारण हो सकते हैं जिनमें कैविटी, इनेमल का क्षरण, संक्रमण और बहुत कुछ शामिल हैं। दांत दर्द आपके लिए अपने भोजन का आनंद लेना कठिन बना सकता है और आपकी नींद को भी प्रभावित कर सकता है।

दांतों के दर्द को आप कुछ घरेलू नुस्खों से दूर कर सकते हैं। लेकिन अगर दर्द कुछ दिनों तक बना रहता है तो सटीक कारण जानने के लिए अपने दंत चिकित्सक को दिखाना महत्वपूर्ण है। इस लेख में, यहां कुछ प्रभावी घरेलू उपचार दिए गए हैं जो आपको इस असहज स्थिति को अलविदा कहने में मदद कर सकते हैं।

Toothache का घरेलू इलाज

1. लहसुन

5 home remedies to get relief from toothache
Toothache से बचाव के लिए लहसुन

भारतीय व्यंजनों की यह सामान्य सामग्री दांत दर्द को नियंत्रित करने में सहायक है। इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो बैक्टीरिया को मार सकते हैं और दर्द निवारक के रूप में भी काम करते हैं। आप लहसुन की चाय बना सकते हैं या लहसुन की ताजा कली चबा सकते हैं। आप प्रभावित जगह पर लहसुन का पेस्ट भी लगा सकते हैं।

2. लौंग

5 home remedies to get relief from toothache
Toothache से बचाव के लिए लौंग

लौंग दांत दर्द का सदियों पुराना इलाज है। यह न केवल दर्द को नियंत्रित कर सकता है बल्कि सूजन को भी शांत कर सकता है। कुछ राहत पाने के लिए आप लौंग का इस्तेमाल कई तरह से कर सकते हैं। लौंग की कुछ गर्म चाय लें या प्रभावित क्षेत्र पर लौंग का तेल लगाएं।

यह भी पढ़ें: Digestion शक्ति बढ़ाने के 5 घरेलू उपाय

3. नमक का पानी

5 home remedies to get relief from toothache
Toothache से बचाव के लिए नमक का पानी

दांतों की समस्याओं के लिए नमक के पानी से कुल्ला करना बुनियादी उपचारों में से एक है। यह दांत दर्द के लिए एक सरल लेकिन प्रभावी उपाय है। आपको बस इतना करना है कि गर्म पानी में थोड़ा नमक मिलाएं और इसे माउथ वॉश की तरह इस्तेमाल करें। आप इसे दिन में 2-3 बार दोहरा सकते हैं।

यह भी पढ़ें: Teeth Whitening के 7 प्राकृतिक घरेलू उपचार

4. कोल्ड कंप्रेस

5 home remedies to get relief from toothache
Toothache से बचाव के लिए कोल्ड कंप्रेस

कोल्ड कंप्रेस का उपयोग आमतौर पर दर्द निवारक के रूप में किया जाता है, विशेष रूप से चोट के बाद। यह आपको दांत दर्द से छुटकारा पाने में भी मदद कर सकता है। एक तौलिये में कुछ बर्फ लपेटें और इसे चेहरे के प्रभावित हिस्से पर कुछ देर के लिए रखें।

यह भी पढ़ें: Body Pain के 7 घरेलू नुस्खे, जिन्हें आपको अवश्य आजमाना चाहिए

5. पुदीना

5 home remedies to get relief from toothache
Toothache से बचाव के लिए पुदिना

लौंग की तरह, पुदीना दांत दर्द, सूजन को कम कर सकता है और संवेदनशील मसूड़ों को शांत कर सकता है। आप पेपरमिंट ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं या दांत पर थोड़ा गर्म पेपरमिंट टी बैग रख सकते हैं।

दांत दर्द को ज्यादा देर तक नजरअंदाज न करें। यदि आप इन उपायों को आजमाने के बाद भी दर्द का अनुभव कर रहे हैं, तो तुरंत अपने दंत चिकित्सक से मिलें!

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने डॉक्टर से सलाह लें।

दिल्ली में बढ़ रहे COVID मामले, हर दिन 8-10 मौतें

0

नई दिल्ली: दिल्ली में COVID के चलते अस्पताल में भर्ती ज़्यादा हो रही हैं,  शहर में कोरोनोवायरस के मामलों में वृद्धि हुई है, अधिकारियों ने मंगलवार को चेतावनी दी, लोगों से मास्क पहनने और सावधानियों का पालन करने का आग्रह किया।

हम COVID-19 संक्रमण, लगातार उच्च सकारात्मकता और पुन: संक्रमण के मामलों में वृद्धि देख रहे हैं। यह जरूरी है कि हम महसूस करें कि महामारी खत्म नहीं हुई है। मैं सभी से अपील करता हूं कि वे COVID उपयुक्त व्यवहार का सख्ती से पालन करें। दिल्ली के उपराज्यपाल विनय कुमार सक्सेना ने ट्वीट किया, हम अपने गार्ड को नीचा दिखाने का जोखिम नहीं उठा सकते।

लैंसेट कमीशन की सदस्य, जन स्वास्थ्य विशेषज्ञ डॉ. सुनीला गर्ग ने कहा, “वसूली की दर अच्छी है, लेकिन मामले बढ़ रहे हैं और अस्पताल में भर्ती होने में तेजी आई है। 9,000 से अधिक (कोविड) बिस्तरों पर इस समय मरीज़ हैं। 2,129 आईसीयू बेड में से 20 पर कब्जा है। इस समय 65 मरीज वेंटिलेशन पर हैं।”

उन्होंने कहा, “घबराने की जरूरत नहीं है, लेकिन यह सावधानी का प्रतीक है।”

दिल्ली में बढ़ रहे COVID मामले

COVID cases rising in Delhi

स्वास्थ्य विभाग द्वारा साझा किए गए आंकड़ों के अनुसार, दिल्ली ने सोमवार को आठ मौतों के साथ 14.57 प्रतिशत की सकारात्मकता दर के साथ 1,227 नए कोविड-19 मामले दर्ज किए थे।

इससे पहले, शहर में लगातार 12 दिनों तक रोजाना 2,000 से अधिक मामले दर्ज किए गए थे।

जबकि राजधानी ने एक दिन पहले रविवार को 2,162 कोविड-19 मामले और पांच मौतें दर्ज की थीं, इसने सीओवीआईडी ​​​​-19 और 2,031 मामलों के कारण नौ मौतें दर्ज कीं।

शुक्रवार को, दिल्ली में 10 मौतें हुईं, जो छह महीने में सबसे ज्यादा और 2,136 मामलों में सकारात्मकता दर 15.02 प्रतिशत थी।

COVID cases rising in Delhi

राष्ट्रीय राजधानी में 13 फरवरी को COVID-19 के कारण 12 मौतें दर्ज की गईं।

मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल ने पिछले हफ्ते कहा था कि हालांकि मामले बढ़ रहे हैं, लेकिन घबराने की जरूरत नहीं है क्योंकि उनमें से ज्यादातर हल्के थे।

सकारात्मकता दर में वृद्धि के बावजूद, शहर सरकार ने अभी तक दिल्ली आपदा प्रबंधन प्राधिकरण द्वारा तैयार ग्रेडेड रिस्पांस एक्शन प्लान (GRAP) के कार्यान्वयन की घोषणा नहीं की है।

जीआरएपी पिछले साल अगस्त में लागू हुआ था, जिसमें विभिन्न गतिविधियों को लॉक और अनलॉक करने के लिए सकारात्मकता दर और बिस्तर अधिभोग के बाद सरकार द्वारा उठाए जाने वाले उपायों को सूचीबद्ध किया गया था।

दिल्ली ने 13 जनवरी को 28,867 के दैनिक कोविड-19 मामलों के अपने सर्वकालिक उच्च और महामारी की तीसरी लहर के दौरान एक दिन बाद 30.6 प्रतिशत की सकारात्मकता की सूचना दी।

Hardoi के शिक्षक का अजीब शौक़, इलाक़े में मिली अलग पहचान 

हरदोई/उ.प्र: उत्तर प्रदेश के Hardoi में एक शिक्षक को उसके शौक ने सांपों का दोस्त बना दिया, और वह अब सांपों के संरक्षण के लिए मुहिम चला रहा है। 

हरदोई के कोरिया गांव के मजरा मढिय़ा निवासी आचार्य शैलेंद्र राठौर प्राकृतिक संतुलन बनाए रखने के लिए सांपों को पालते-पोसते हैं, और जहरीले साँपो का संरक्षण कर उनको बचाने की मुहिम में लगे हुए हैं। 

Hardoi Teacher Shailendra playing with cobra like a toy
Hardoi के शिक्षक का अजीब शौक़,

आज उनकी मुहिम का ही परिणाम है कि हरदोई के कुछ गांवों में लोग सांप दिखने पर उसे मारते नहीं है और शैलेंद्र को फोन कर बुलाते है। वह सांप को वहां से पकडक़र स्वयं पालता है या फिर उसे सुरक्षित स्थान पर छोड़ देता है। 

परिवार में तीन भाइयों में सबसे बड़े शैलेंद्र का बच्चों को पढ़ाने के साथ साथ सांप पालने के शौक ने ही उन्हें पूरे इलाके में पहचान दिला दी है।

Hardoi के शिक्षक का अजीब शौक़ 

Hardoi Teacher Shailendra playing with cobra like a toy
Hardoi के शिक्षक का अजीब शौक़,

उन्हें सांपों को संरक्षित करने का शौक बचपन में ही लग गया था, जब गांव में उनके मकान के पास एक सांपों का जोड़ा निकला तो उन्होंने उनमें से एक सांप को मार दिया जबकि दूसरा सांप वहीं उस मरे साँप के पास सर झुका के बैठ गया। 

दूसरे सांप का इस प्रकार का समर्पण भाव देखकर उन्होंने उसी दिन से अपना जीवन इन जहरीले साँपो के लिए समर्पित कर दिया।

Hardoi Teacher Shailendra playing with cobra like a toy
Hardoi के शिक्षक का अजीब शौक़,

श्री शैलेंद्र ने 12 साल की उम्र में पहला साँप पकड़ा और घरवालों को बिना बताए ही अपने पास रख लिया। उसी दिन से इनको सांपों के साथ रहने का शौक हो गया। जैसे ही सांप निकलने की सूचना मिलती है शैलेंद्र वहीं पहुंच जाते हैं और बड़ी आसानी से सांप को अपने कब्जे में ले लेते हैं।

ऐसा भी नहीं है कि शैलेंद्र पर सांपों ने हमला नहीं किया। ब्लैक कोबरा से लेकर रसेल वाइपर तक उन्हें दो बार काट चुके हैं। जिसके निशान आज भी उसके हाथों पर मौजूद हैं, लेकिन सांपों को संरक्षित करने का यह उनका शौक ही था कि वह मेडिकल ट्रीटमेंट के बाद सही हो गए। इसके बाद से वह जहरीले सांपों को पकडऩे में थोड़ी सावधानी जरूर बरतने लगे।

Hardoi में धूमधाम के साथ मनाया गया स्वतंत्रता दिवस

हरदोई/उ.प्र: Hardoi के शाहाबाद नगर में धूमधाम से मनाया गया स्वतंत्रता दिवस। शाहाबाद नगर में आज स्वतंत्रता दिवस धूमधाम के साथ मनाया गया, नगर के शाहबाद कोतवाली में क्षेत्राधिकारी हेमंत उपाध्याय ने झंडारोहण किया, जिसके बाद राष्ट्रीय गान हुआ। 

Independence Day celebrated with pomp in Hardoi

वहीं तहसील मुख्यालय पर उपजिलाधिकारी धीरेंद्र श्रीवास्तव ने झंडारोहण किया नगर में सरकारी संस्थानों पर बड़ी धूमधाम के साथ स्वतंत्रता दिवस मनाया गया।

Hardoi में पवन रस्तोगी और गोपाल गुप्ता तिरंगा यात्रा में शामिल रहे 

Independence Day celebrated with pomp in Hardoi
hardoi tiranga yatra

नगर में नामित सभासद पवन रस्तोगी व समाजसेवी गोपाल गुप्ता ने नगर में विशाल तिरंगा यात्रा निकाली है। भाजपा के नामित सभासद व विश्व हिंदू परिषद के कार्यकर्ता पवन रस्तोगी अपने कार्यकर्ताओं के साथ मां संकटा देवी प्रांगण पहुंचे। 

यह भी पढ़ें: हरदोई में मदरसे के छात्रों ने निकाली तिरंगा यात्रा

वहीं समाजसेवी गोपाल गुप्ता भी अपने कार्यकर्ताओं के साथ संकटा देवी प्रांगण पहुंचे, यहां पर एकजुट होकर इन लोगों ने नगर में विशाल तिरंगा यात्रा निकाली। यह तिरंगा यात्रा नगर के प्रमुख मार्गों से निकाली गई। 

Independence Day celebrated with pomp in Hardoi

इस दौरान हर युवा की जुबां पर भारत माता की जय और वंदे मातरम के नारे लग रहे थे युवाओं में देशभक्ति का जुनून देखने को मिला।  यह तिरंगा यात्रा नगर के प्रमुख मार्गो से होते हुए राम वाटिका पहुंची और यात्रा का समापन हुआ। इस यात्रा में बड़ी संख्या में लोगों ने बढ़ चढ़कर हिस्सा लिया।

Sunny Leone ने रूही दोसानी के साथ किया डांस, देखें वीडियो

नई दिल्ली: Sunny Leone ने हनी सिंह के “ब्रेकअप सॉन्ग” पर रूही दोसानी के साथ एक डांस वीडियो साझा किया। सनी आइटम नंबर्स के लिए मशहूर हैं और उन्हें किसी पहचान की जरूरत नहीं है। वह अक्सर अपनी बोल्डनेस को लेकर चर्चा में रहती हैं।

Sunny Leone सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं और आए दिन अपनी तस्वीरें और वीडियो शेयर करती रहती हैं। अब उनका एक वीडियो वायरल हो रहा है जिसमें वह डांस करती नजर आ रही हैं।

Sunny Leone dances with Ruhee Dosani

इस वीडियो को सनी लियोन ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर शेयर किया है। देखने में आ रहा है कि एक्ट्रेस ने पिंक लेक की शॉर्ट ड्रेस पहनी हुई है और वह हनी सिंह के गाने पर जबरदस्त डांस मूव्स दिखा रही हैं. उनके साथ रूही दोसानी नजर आ रही हैं।

इस वीडियो को शेयर करते हुए सनी ने कैप्शन दिया, “ब्रेक अप के बाद यह गाना अलग हिट है.. एक्स नो का भी अंदाजा लगाएं?”

देखें Sunny Leone का नृत्य

सनी लियोन के इस वीडियो को देखने के बाद फैन्स खूब कमेंट कर रहे हैं। कमेंट सेक्शन में आते ही, एक ने टिप्पणी की, “दुनिया की सबसे हॉट महिला।” एक अन्य ने कहा, “धूप हमेशा बहुत सुंदर दिखती है।” एक ने लिखा, “वाह..बहुत बढ़िया।” कई यूजर्स ने दिल और हंसाने वाले इमोजी भी बनाए।

यह भी पढ़ें: Urvashi Rautela पीली साड़ी में दिखीं ख़ूबसूरत, शेयर किया वीडियो

इतना ही नहीं, वीडियो को कम समय में ही लाखों लाइक्स मिल गए और यह आंकड़ा बढ़ता ही जा रहा है।

एक्ट्रेस की फोटो और वीडियो ने आते ही सोशल मीडिया पर आग लगा दी। लोग सनी के फिटनेस गोल के दीवाने हैं। इतना ही नहीं फैंस उनकी एक झलक पाने का बेसब्री से इंतजार करते हैं जिसका सबूत उनका वायरल वीडियो है।

sunny leone ginna movie

वर्कफ्रंट की बात करें तो सनी लियोनी अगली बार ‘गिन्ना’ में विष्णु मांचू और पायल राजपूत के साथ अहम भूमिका में नजर आएंगी। गिनना की रिलीज डेट का ऐलान होना अभी बाकी है। फिल्म ईशान सूर्या द्वारा निर्देशित और एवीए एंटरटेनमेंट और 24 फ्रेम्स फैक्ट्री के तहत विष्णु मांचू द्वारा निर्मित है।

मनोरंजन की अन्य ख़बरों के लिए यहाँ क्लिक करें:

Adnan Sami के 51वां जन्मदिन पर उनके पांच हिट गाने

नई दिल्ली: बॉलीवुड सिंगर Adnan Sami आज अपना 51वां जन्मदिन मना रहे हैं। सामी अक्सर अपने काम को लेकर और दूसरी वजहों से भी सुर्खियों में रहते हैं।

उन्होंने इंडस्ट्री को कई सुपरहिट गाने दिए हैं और इस मौके पर आइए एक नजर डालते हैं उनके बेहतरीन काम पर।

Adnan Sami के पांच हिट गाने

सुन जरा

Five Hit Songs of Adnan Sami on his 51st Birthday

यह गाना बॉलीवुड फिल्म लकी – नो टाइम फॉर लव का है, जिसमें सलमान खान और स्नेहा उल्लाल मुख्य भूमिकाओं में हैं। इस खूबसूरत गाने को सोनू निगम ने गाया है और अदनान सामी ने डायरेक्ट किया है।

यह भी पढ़ें: Jacqueline Fernandez का 37वां जन्मदिन: देखें उनके हिट गाने

शायद यही तो प्यार है

Five Hit Songs of Adnan Sami on his 51st Birthday

यह गाना फिल्म लकी – नो टाइम फॉर लव से अदनान सामी का एक और सुपरहिट है, जिसमें सलमान खान और स्नेहा उल्लाल मुख्य भूमिकाओं में हैं। इस गाने को अदनान सामी और स्वर्गीय लता मंगेशकर ने गाया है।

दीवाना बना के

Five Hit Songs of Adnan Sami on his 51st Birthday
Adnan Sami

यह गाना 2021 में रिलीज हुए अदनान सामी के रोमांटिक गानों में से एक है। इसके बोल अमीना इसरार ने लिखे हैं और संगीत गुणवंत राज ने दिया है।

यह भी पढ़ें: Sara Ali Khan के जन्मदिन पर, उनके 5 डांसिंग वीडियो पर डालें एक नज़र 

अलविदा

Five Hit Songs of Adnan Sami on his 51st Birthday

अलविदा को कौसर मुनीर ने लिखा है। इस गाने के आधिकारिक वीडियो में अदनान सामी और सारा खत्री हैं और इसका निर्देशन रितिका बजाज ने किया है।

मेरी याद

Five Hit Songs of Adnan Sami on his 51st Birthday

यह गीत तेरा चेहरा एल्बम का है और समीर द्वारा खूबसूरती से लिखा गया है और फिर भी, हर कोई इस उत्कृष्ट कृति से प्यार करता है।

भारत में 14,917 COVID मामले, 24 घंटों में 32 मौतें

0

नई दिल्ली: केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा सोमवार को अपडेट किए गए आंकड़ों के अनुसार, एक दिन में 14,917 नए कोरोनोवायरस संक्रमणों के साथ, भारत के COVID मामले बढ़कर 4,42,68,381 हो गए, जबकि सक्रिय मामले बढ़कर 1,17,508 हो गए।

सुबह 8 बजे अपडेट किए गए आंकड़ों के मुताबिक, 32 लोगों की मौत के साथ मरने वालों की संख्या 5,27,069 हो गई है। नवीनतम आंकड़े में, केरल ने पहले की चार मौतों को समेट लिया है।

दैनिक सकारात्मकता दर 7.52 प्रतिशत दर्ज की गई थी। मंत्रालय के अनुसार, साप्ताहिक सकारात्मकता दर 4.65 प्रतिशत दर्ज की गई थी।

COVID-19 की वसूली दर 98.54 प्रतिशत

14,917 COVID cases in India, 32 deaths in 24 hours

मंत्रालय ने कहा कि सक्रिय मामलों में कुल संक्रमणों का 0.27 प्रतिशत हिस्सा है, जबकि राष्ट्रीय COVID-19 की वसूली दर 98.54 प्रतिशत दर्ज की गई है।

24 घंटे की अवधि में सक्रिय COVID-19 केसलोएड में 647 मामलों की वृद्धि दर्ज की गई है।

14,917 COVID cases in India, 32 deaths in 24 hours

बीमारी से ठीक होने वालों की संख्या बढ़कर 4,36,23,804 हो गई, जबकि मामले की मृत्यु दर 1.19 प्रतिशत दर्ज की गई।

मंत्रालय के अनुसार, राष्ट्रव्यापी टीकाकरण अभियान के तहत अब तक देश में कोविड टीकों की 208.25 करोड़ खुराक दी जा चुकी हैं।

भारत की कोविड टैली ने 7 अगस्त, 2020 को 20 लाख का आंकड़ा पार कर लिया था; 23 अगस्त को 30 लाख; 5 सितंबर को 40 लाख और 16 सितंबर को 50 लाख।

28 सितंबर को यह 60 लाख को पार कर गया; 11 अक्टूबर को 70 लाख; 29 अक्टूबर को 80 लाख; और 20 नवंबर को 90 लाख। इसने 19 दिसंबर को एक करोड़ का आंकड़ा पार कर लिया। भारत ने 4 मई को दो करोड़, पिछले साल 23 जून को तीन करोड़ और इस साल 25 जनवरी को चार करोड़ के गंभीर मील के पत्थर को पार कर लिया।

Hardoi में भाजपा पूर्व सांसद नरेश अग्रवाल ने दी तिरंगा यात्रा को झंडी 

हरदोई/उ.प्र: Hardoi में भारतीय जनता पार्टी के नेता नरेश अग्रवाल ने समाजवादी पार्टी के सुप्रीमो के बयान पर पलटवार करते हुए कहा कि वह अखिलेश यादव के बयान की निंदा करते हैं। कहा समाजवादी पार्टी का अभी लड़कपन नहीं गया है। 

Hardoi में तिरंगा यात्रा रैली को झंडी दिखाकर रवाना किया

BJP Naresh Agarwal flagged off the tiranga yatra in Hardoi

Hardoi में अपने आवास से मुस्लिम समाज के द्वारा निकाली गई तिरंगा यात्रा रैली को भाजपा नेता पूर्व राज्यसभा सांसद नरेश अग्रवाल ने झंडी दिखाकर रवाना किया। इस दौरान उन्होंने कहा प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के आवाहन पर पूरा देश आजादी का अमृत महोत्सव के तहत 75 वीं वर्षगांठ एक उत्सव के रूप में मना रहा है। 

यह भी पढ़ें: Hardoi में मदरसे के छात्रों ने निकाली तिरंगा यात्रा

BJP Naresh Agarwal flagged off the tiranga yatra in Hardoi

उन्होंने कहा कि आजादी में सभी वर्गों का योगदान रहा है। हरदोई के मुसलमानों ने जिस तरह से एकजुटता दिखाकर हरदोई की सड़क पर हिंदू मुस्लिम भाई का नारा देते हुए एक साथ निकले हैं, यह संदेश दे रहा है कि हिंदू मुस्लिम अलग नहीं हैं, क्योंकि भारत और पाकिस्तान के बंटवारे के दौरान 70 प्रतिशत मुसलमानों ने पाकिस्तान ना जाने का संकल्प किया था और देश को अपना माना था।

समाजवादी पार्टी के सुप्रीमो अखिलेश यादव के उस बयान पर जिस पर उन्होंने कहा था कि भाजपा तिरंगा यात्रा नहीं दंगा यात्रा निकाल रही है, इसको लेकर नरेश अग्रवाल ने कहा कि समाजवादी पार्टी का लड़कपन नहीं गया है। समाजवादी पार्टी अगर गंभीर होती है तो जनता भी गंभीर हो जाती।

उन्होंने कहा कि समाजवादी पार्टी का लड़कपन चला जाता तो जनता समाजवादी पार्टी के लिए गम्भीर हो जाती। उन्होंने कहा वह ऐसे बयान की निंदा करते हैं। 

BJP Naresh Agarwal flagged off the tiranga yatra in Hardoi
Hardoi Rally

नरेश अग्रवाल ने टीवी फिल्मों में दिखाया जा रहे सीरियल को लेकर कहा की टीवी सीरियल के डायरेक्टर गुलामी के 750 साल का इतिहास भी दिखाएं। जिससे नौजवान देख सकें कि बुजुर्गों ने कितना झेला है कितनी यातनाएं झेली हैं, एक झंडा लगाने के लिए।

स्वामी यतींद्र आनंद गिरि के बयान पर नरेश अग्रवाल ने कहा स्वामी यतींद्र आनंद गिरि एक संत हैं उनको इस तरह के बयान नहीं देना चाहिए क्योंकि उन्होंने गुलामी नहीं झेली है।

Digestion शक्ति बढ़ाने के 5 घरेलू उपाय

Digestion महत्वपूर्ण है क्योंकि आपके शरीर को ठीक से काम करने और स्वस्थ रहने के लिए खाने-पीने से पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन, खनिज और पानी पोषक तत्व हैं। आपका पाचन तंत्र पोषक तत्वों को इतने छोटे भागों में तोड़ता है कि आपके शरीर को ऊर्जा, विकास और कोशिका की मरम्मत के लिए अवशोषित और उपयोग किया जा सके।

कई रसोई सामग्री आपके पाचन संबंधी मुद्दों जैसे कब्ज, सूजन, गैस, ऐंठन या दस्त के कामकाज को बढ़ावा देने में आपकी मदद कर सकती हैं। यहां कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं जिन्हें आप पाचन में सुधार करने की कोशिश कर सकते हैं।

पाचन संबंधी समस्याएं आपको काफी परेशानी दे सकती हैं। आपका पाचन तंत्र कई कार्य करता है जो आपके संपूर्ण स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं। 

भोजन का पाचन, अपशिष्ट का निष्कासन और पोषक तत्वों का अवशोषण पाचन तंत्र के कुछ महत्वपूर्ण कार्य हैं। कब्ज, सूजन, गैस, ऐंठन, दस्त जैसी समस्याएं कुछ सामान्य पाचन संबंधी समस्याएं हैं जो भारी परेशानी का कारण बन सकती हैं।

यह भी पढ़ें: Constipation से परेशान? अपने आहार में इन 10 खाद्य पदार्थों को शामिल करें

सरल घरेलू उपचार आपको पाचन संबंधी कई समस्याओं से लड़ने में मदद कर सकते हैं। आपको बस इतना करना है कि रसोई की कुछ सामग्री लें और उनका उपयोग अपने पाचन को बेहतर बनाने के लिए करें। यहां रसोई सामग्री की एक सूची दी गई है जो प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज को बढ़ावा देने में मदद कर सकती है।

Digestion शक्ति बढ़ाने के घरेलू उपाय

1. सौंफ

5 Home Remedies To Increase Digestion Power
Digestion के लिए सौंफ

सौंफ का सेवन आमतौर पर भोजन के बाद किया जाता है। ये बीज बेहतर पाचन सहित कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकते हैं। सौंफ के कुछ उल्लेखनीय स्वास्थ्य लाभ हैं, जैसे यह रक्तचाप को नियंत्रित करने, पानी की अवधारण को कम करने, वजन घटाने में मदद, आंखों की रोशनी में सुधार और बहुत कुछ करने में मदद कर सकता है। ये बीज फाइबर से भरपूर होते हैं जो पाचन को बढ़ावा देते हैं। बेहतर पाचन के लिए आप भोजन के बाद कुछ सौंफ चबा सकते हैं।

2. अदरक

5 Home Remedies To Increase Digestion Power
Digestion के लिए अदरक

अदरक का इस्तेमाल आमतौर पर चाय का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। यह पाचन को बढ़ावा देने के साथ-साथ मतली को रोकने में मदद कर सकता है। आप खाने में अदरक का पेस्ट मिला सकते हैं या अदरक की चाय पी सकते हैं। ताजा अदरक के कुछ स्लाइस लें और इसे एक कप पानी में कुछ देर तक उबालें। स्वाद बढ़ाने के लिए चाय पीने से पहले थोड़ा शहद मिलाएं।

3. दही

5 Home Remedies To Increase Digestion Power
Digestion के लिए दही

दही में स्वस्थ बैक्टीरिया होते हैं जो आपके पेट के स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छे होते हैं। यह आपको कई पाचन समस्याओं से लड़ने में मदद कर सकता है। आप रोजाना कम से कम एक कप दही का सेवन कर सकते हैं। घर पर बना हुआ प्राकृतिक दही या बिना चीनी वाला दही खाएं।

यह भी पढ़ें: Body Pain के 7 घरेलू नुस्खे, जिन्हें आपको अवश्य आजमाना चाहिए

4. नींबू पानी

5 Home Remedies To Increase Digestion Power
Digestion के लिए नींबू पानी

ताजा नींबू पानी का एक गिलास ताज़ा होने के साथ-साथ कई स्वास्थ्य लाभों से भरा हुआ है। पाचन क्रिया को तेज करने के लिए आप एक गिलास ताजा नींबू पानी पी सकते हैं। गर्मियों के दौरान यह हाइड्रेशन में भी मदद करेगा।

5. पुदीना

5 Home Remedies To Increase Digestion Power
Digestion के लिए पुदीना

पुदीने में मौजूद मेन्थॉल में ऐसे गुण होते हैं जो पाचन संबंधी समस्याओं से लड़ने में मदद कर सकते हैं। यह मतली और नाराज़गी से लड़ने में भी मदद कर सकता है। ताजे पुदीने के पत्तों को सलाद, स्मूदी या चटनी में मिला सकते हैं। बेहतर पाचन के लिए आप पुदीने की चाय भी पी सकते हैं।

Akansha Sharma: टाइगर श्रॉफ की कथित प्रेमिका के बारे में जानिए 

नई दिल्ली: दिशा पटानी के बाद टाइगर श्रॉफ और उनकी कथित नई प्रेमिका Akansha Sharma के बारे में ताजा अफवाहें हवा में हैं। 

चर्चा है कि दिशा पटानी से कथित ब्रेकअप के बाद टाइगर अब आकांक्षा शर्मा को डेट कर रहे हैं। तो भाग्यशाली लड़की कौन है? चलो पता करते हैं।

कौन हैं Akansha Sharma?

Know about Akansha Sharma
Akansha Sharma

आकांक्षा शर्मा कोई और नहीं बल्कि टाइगर श्रॉफ के साथ अपने म्यूजिक वीडियो कैसानोवा में स्क्रीन स्पेस साझा करती हैं। उन्हें संगीत वीडियो ‘आई एम ए डिस्को डांसर 2.0’ में हीरोपंती अभिनेता के साथ भी दिखाया गया है।

दावा किया जा रहा है कि टाइगर श्रॉफ और आकांक्षा शर्मा इन दोनों गानों की शूटिंग के दौरान एक-दूसरे के करीब आ गए और फिर दोनों एक-दूसरे को डेट करने लगे।

खैर, आकांक्षा एक भारतीय मॉडल और अभिनेत्री हैं। उन्होंने अपने अभिनय करियर की शुरुआत साल 2020 में रिलीज हुई फिल्म ‘त्रिविक्रम’ से की थी।

Know about Akansha Sharma
Akansha Sharma

उन्होंने कथित तौर पर महेश बाबू और वरुण धवन जैसे अभिनेताओं के साथ फिल्मों में काम किया है। इसके अलावा वह बादशाह के हिट म्यूजिक वीडियो ‘जुगनू’ में भी नजर आई थीं।

इस बीच, टाइगर श्रॉफ ने हाल ही में अफवाहों पर खुल कर उनका खंडन किया। हाल ही में एक बातचीत में, जब उनसे पूछा गया कि क्या वह शर्मा को डेट कर रहे हैं, तो टाइगर को यह कहते हुए उद्धृत किया गया, “यह सच नहीं है” और मलंग अभिनेत्री के साथ अपने कथित विभाजन पर कुछ भी टिप्पणी नहीं की। वहीं, आकांशा ने इस पर चुप रहने का फैसला किया।

Know about Akansha Sharma, Tiger Shroff's alleged girlfriend

इस बीच, काम के मोर्चे पर, टाइगर के पास कृति सनोन के साथ एक्शन थ्रिलर फिल्म गणपथ है। यह फिल्म इस साल 23 दिसंबर को रिलीज होने वाली है। वह शशांक खेतान की एक्शन फिल्म स्क्रू धीला में भी नजर आएंगे, जिसे करण जौहर ने प्रोड्यूस किया है।

PM Modi ने बंटवारे के दौरान जान गंवाने वालों को दी श्रद्धांजलि

0

नई दिल्ली: PM Modi ने रविवार को विभाजन के दौरान अपनी जान गंवाने वालों को श्रद्धांजलि दी और इतिहास के उस दुखद दौर में पीड़ित लोगों के लचीलेपन और धैर्य की सराहना की।

प्रधान मंत्री मोदी ने पिछले साल घोषणा की थी कि लोगों के संघर्ष और बलिदान की याद में 14 अगस्त को विभाजन भयावह स्मृति दिवस के रूप में मनाया जाएगा।

PM Modi pays tribute to people who lost lives during Partition
(फ़ाइल)

पीएम मोदी ने एक ट्वीट में कहा, “आज, विभाजन भयावह स्मरण दिवस पर (Partition Horrors Remembrance Day), मैं उन सभी को श्रद्धांजलि देता हूं, जिन्होंने विभाजन के दौरान अपनी जान गंवाई, और हमारे इतिहास के उस दुखद दौर में पीड़ित सभी लोगों के लचीलेपन और धैर्य की सराहना की,” पीएम मोदी ने एक ट्वीट में कहा।

PM Modi का ट्वीट 

1947 में अंग्रेजों द्वारा भारत के विभाजन के बाद पाकिस्तान को एक अलग देश के रूप में तराशा गया। लाखों लोग विस्थापित हुए और उसके बाद हुई सांप्रदायिक हिंसा में कई लाख लोगों की जान चली गई।