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Heart attack के खतरे को कम करती हैं ये 5 सब्जियां

Heart स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आहार विकल्पों के माध्यम से दिल के दौरे के जोखिम को कम करना महत्वपूर्ण है। सब्जियां इस संबंध में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं, क्योंकि वे विटामिन, खनिज, एंटीऑक्सिडेंट और फाइबर सहित विभिन्न पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं, जो रक्तचाप को कम करने, कोलेस्ट्रॉल के स्तर में सुधार और सूजन को कम करने में मदद कर सकती हैं – ये सभी कारक जो Heart रोग में योगदान करते हैं। इस व्यापक मार्गदर्शिका में, हम अपने Heart-सुरक्षात्मक गुणों के लिए जानी जाने वाली पांच सब्जियों के बारे में जानेंगे: पालक, ब्रोकोली, टमाटर, शिमला मिर्च और गाजर।

1. Heart: पालक

पालक एक पत्तेदार हरी सब्जी है जो पोषक तत्वों से भरपूर होती है जो Heart स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाती है। इसमें पोटेशियम प्रचुर मात्रा में होता है, जो सोडियम के प्रभाव को कम करके रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करता है। इसके अतिरिक्त, पालक में मैग्नीशियम होता है, जो हृदय की उचित कार्यप्रणाली सहित मांसपेशियों और तंत्रिका कार्यों का समर्थन करता है।

इसके अलावा, आहार में नाइट्रेट की इसकी उच्च सामग्री बेहतर एंडोथेलियल फ़ंक्शन से जुड़ी हुई है, बेहतर रक्त प्रवाह को बढ़ावा देती है और रक्त के थक्कों के जोखिम को कम करती है। पालक विटामिन ए और सी जैसे एंटीऑक्सीडेंट का भी एक उत्कृष्ट स्रोत है, जो ऑक्सीडेटिव तनाव और सूजन से निपटने में मदद करता है, जो हृदय रोग के प्रमुख कारक हैं।

2. ब्रोकोली

ब्रोकोली एक क्रूसिफेरस सब्जी है जो अपने कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जानी जाती है, जिसमें Heart रोग के जोखिम को कम करने की क्षमता भी शामिल है। इसमें फाइबर प्रचुर मात्रा में होता है, जो पाचन तंत्र में कोलेस्ट्रॉल से जुड़कर और उसके उत्सर्जन को बढ़ावा देकर कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में सहायता करता है। इसके अलावा, ब्रोकोली में सल्फोराफेन होता है, जो एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों वाला एक यौगिक है जो Heart संबंधी क्षति से बचाने में मदद कर सकता है।

सल्फोराफेन को ऑक्सीडेटिव तनाव, सूजन और रक्त वाहिका क्षति को कम करने के लिए दिखाया गया है – ये सभी हृदय रोग से जुड़े हैं। इसके अतिरिक्त, ब्रोकोली विटामिन K का एक अच्छा स्रोत है, जो रक्त के थक्के जमने में भूमिका निभाता है और धमनी कैल्सीफिकेशन को रोकने में मदद कर सकता है।

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3. टमाटर

लाइकोपीन, पोटेशियम और विटामिन सी जैसे पोषक तत्वों की प्रचुर मात्रा के कारण टमाटर न केवल स्वादिष्ट हैं, बल्कि दिल के लिए स्वस्थ सब्जियां भी हैं। लाइकोपीन, टमाटर के लाल रंग के लिए जिम्मेदार एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है, इसके संभावित Heart संबंधी लाभों के लिए बड़े पैमाने पर अध्ययन किया गया है। यह सूजन को कम करने, एलडीएल (खराब) कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने और रक्त वाहिका कार्य में सुधार करने में मदद करता है, जिससे Heart रोग का खतरा कम होता है।

टमाटर में मौजूद पोटेशियम सोडियम के प्रभाव को कम करके और रक्त वाहिकाओं की दीवारों को आराम देकर रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करता है। इसके अलावा, टमाटर में विटामिन सी की मात्रा ऑक्सीडेटिव तनाव से रक्षा करके और धमनी अखंडता को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण कोलेजन उत्पादन का समर्थन करके स्वस्थ हृदय को बढ़ावा देती है।

4. बेल मिर्च

शिमला मिर्च, विशेष रूप से चमकीले रंग वाली लाल, पीली और नारंगी किस्म, विटामिन सी, विटामिन ए और पोटेशियम सहित Heart-स्वस्थ पोषक तत्वों के उत्कृष्ट स्रोत हैं। विटामिन सी एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है, हृदय को ऑक्सीडेटिव क्षति से बचाता है और एथेरोस्क्लेरोसिस के जोखिम को कम करता है।

इसके अलावा, यह कोलेजन के संश्लेषण का समर्थन करता है, जो रक्त वाहिकाओं की संरचनात्मक अखंडता को बनाए रखने के लिए आवश्यक है। विटामिन ए, मुख्य रूप से नारंगी और पीली मिर्च में पाए जाने वाले बीटा-कैरोटीन के रूप में, इसमें सूजन-रोधी गुण होते हैं जो हृदय रोग के विकास को रोकने में मदद कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, बेल मिर्च में मौजूद पोटेशियम सामग्री रक्तचाप और द्रव संतुलन को नियंत्रित करने में मदद करती है, जिससे Heart पर तनाव कम होता है।

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5. गाजर

गाजर न सिर्फ आपकी आंखों की रोशनी के लिए बल्कि आपके दिल की सेहत के लिए भी अच्छी होती है। वे बीटा-कैरोटीन सहित एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर हैं, जो उन्हें जीवंत नारंगी रंग देता है। बीटा-कैरोटीन शरीर में विटामिन ए में परिवर्तित हो जाता है और इसके सूजन-रोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण Heart रोग का खतरा कम हो जाता है।

गाजर फाइबर का भी अच्छा स्रोत है, विशेष रूप से घुलनशील फाइबर, जो एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने और हृदय स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, गाजर में पोटेशियम की मात्रा स्वस्थ रक्तचाप के स्तर को बनाए रखने में मदद करती है, जिससे उच्च रक्तचाप और उसके बाद Heart संबंधी जटिलताओं का खतरा कम हो जाता है।

इन पांच सब्जियों को अपने आहार में शामिल करने से हृदय-स्वस्थ जीवनशैली में योगदान मिल सकता है। चाहे सलाद में कच्चा खाया जाए, स्टर-फ्राई में पकाया जाए, या स्मूदी में मिलाया जाए, पालक, ब्रोकोली, टमाटर, बेल मिर्च और गाजर के पोषण संबंधी लाभों का आनंद लेने के कई स्वादिष्ट तरीके हैं। सब्जियों को अपने भोजन की आधारशिला बनाकर, आप दिल के दौरे के जोखिम को कम करने और समग्र Heart स्वास्थ्य को बढ़ावा देने की दिशा में सक्रिय कदम उठा सकते हैं।

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Weight बढ़ाने के लिए सुबह खाली पेट क्या खाएं?

सुबह खाली पेट Weight बढ़ाने के लिए पोषक तत्वों से भरपूर कैलोरी युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करना जरूरी है। Weight बढ़ाने के लिए एक संतुलित नाश्ते में बादाम मक्खन या एवोकैडो के साथ साबुत अनाज टोस्ट, ग्रेनोला और शहद के साथ ग्रीक दही, या केले, प्रोटीन पाउडर और पूर्ण वसा वाले दूध से बनी स्मूदी जैसे विकल्प शामिल हो सकते हैं। साबुत अनाज जैसे जटिल कार्बोहाइड्रेट और नट्स या एवोकाडो जैसे स्वस्थ वसा का सेवन पूरे दिन निरंतर ऊर्जा प्रदान करेगा और Weight बढ़ाने में सहायता करेगा।

इसके अतिरिक्त, दही या प्रोटीन पाउडर जैसे प्रोटीन स्रोतों को शामिल करने से मांसपेशियों की वृद्धि में मदद मिल सकती है। स्वस्थ तरीके से Weight बढ़ाने के लिए शर्करायुक्त या प्रसंस्कृत विकल्पों पर निर्भर रहने के बजाय पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों के सेवन पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। किसी पोषण विशेषज्ञ या आहार विशेषज्ञ से परामर्श करने से Weight बढ़ाने के लक्ष्य तक प्रभावी ढंग से पहुंचने के लिए व्यक्तिगत मार्गदर्शन भी मिल सकता है।

नाश्ता अक्सर दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन माना जाता है, खासकर उन लोगों के लिए जो Weight बढ़ाना चाहते हैं। यह आपके चयापचय को शुरू करता है, ग्लाइकोजन भंडार को फिर से भरता है, और आपके शरीर और दिमाग को आने वाले दिन के लिए ऊर्जा प्रदान करने के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है।

What to eat on an empty stomach in the morning to gain weight

Weight: संतुलित नाश्ते का महत्व

Weight बढ़ाने के लिए संतुलित नाश्ता महत्वपूर्ण है क्योंकि यह शरीर को अगले दिन के लिए ऊर्जा प्रदान करने के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है। नाश्ता चयापचय को सक्रिय करता है, जिससे शरीर पूरे दिन कुशलतापूर्वक कैलोरी जलाता है और बाद में अधिक खाने से बचता है। अपने नाश्ते में जटिल कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और स्वस्थ वसा का मिश्रण शामिल करने से मांसपेशियों में वृद्धि हो सकती है और स्वस्थ तरीके से Weight बढ़ाने में मदद मिल सकती है।

साबुत अनाज, अंडे, दही, नट्स और फल जैसे खाद्य पदार्थ इष्टतम ऊर्जा स्तर और मांसपेशियों की वृद्धि के लिए आवश्यक विटामिन और खनिज प्रदान करते हैं। नाश्ता छोड़ने से ऊर्जा का स्तर कम हो सकता है, दिन के अंत में भोजन का सही विकल्प नहीं चुना जा सकता और Weight बढ़ने की प्रक्रिया में बाधा आ सकती है। इसलिए, स्थायी और पौष्टिक तरीके से Weight बढ़ाने की चाह रखने वाले व्यक्तियों के लिए अपने दिन की शुरुआत संतुलित नाश्ते के साथ करना आवश्यक है।

कार्बोहाइड्रेट

जटिल कार्बोहाइड्रेट ऊर्जा का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं और इन्हें आपके नाश्ते का आधार बनाना चाहिए। जई, साबुत गेहूं की ब्रेड, क्विनोआ या ब्राउन चावल जैसे साबुत अनाज का विकल्प चुनें। ये खाद्य पदार्थ फाइबर, विटामिन और खनिजों से भरपूर होते हैं, जो निरंतर ऊर्जा जारी करते हैं और पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं।

प्रोटीन

मांसपेशियों की वृद्धि और मरम्मत के लिए प्रोटीन आवश्यक है, जो इसे Weight बढ़ाने वाले नाश्ते का एक महत्वपूर्ण घटक बनाता है। अंडे, ग्रीक दही, पनीर, या टोफू या दाल जैसे पौधे-आधारित विकल्प जैसे स्रोत शामिल करें। ये प्रोटीन न केवल उच्च गुणवत्ता वाले होते हैं बल्कि इनमें ऊतकों के निर्माण और मरम्मत के लिए आवश्यक अमीनो एसिड भी होते हैं।

स्वस्थ वसा

अपने नाश्ते में स्वस्थ वसा को शामिल करने से कैलोरी की मात्रा बढ़ सकती है और लंबे समय तक चलने वाली ऊर्जा मिल सकती है। एवोकैडो, नट्स, बीज और नट बटर उत्कृष्ट विकल्प हैं। इनमें ओमेगा-3 जैसे आवश्यक फैटी एसिड भी होते हैं, जो मस्तिष्क के कार्य और समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं।

पोषक तत्वों से भरपूर विकल्प

पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करने से यह सुनिश्चित होता है कि आपको समग्र स्वास्थ्य के लिए आवश्यक विटामिन और खनिजों की एक विस्तृत श्रृंखला मिल रही है। एंटीऑक्सिडेंट और सूक्ष्म पोषक तत्वों के लिए जामुन, केला या संतरे जैसे फल शामिल करें। अतिरिक्त पोषण बढ़ाने के लिए पालक, केल या बेल मिर्च जैसी सब्ज़ियों को ऑमलेट या स्मूदी में मिलाया जा सकता है।

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हाइड्रेशन

हाइड्रेट करना मत भूलना! नाश्ते के साथ पानी या हर्बल चाय पीने से उचित जलयोजन स्तर बनाए रखने में मदद मिलती है, पाचन में सहायता मिलती है और दिन में बाद में अधिक खाने से रोका जा सकता है।

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नमूना नाश्ते के विचार

1. नट बटर और बेरी के साथ ओटमील: ओट्स को दूध या पानी में पकाएं और ऊपर से एक चम्मच बादाम या पीनट बटर डालें। मिठास और अतिरिक्त फाइबर के लिए ताज़ा जामुन डालें।

2. ग्रीक योगर्ट पारफेट: प्रोटीन से भरपूर नाश्ते के लिए ग्रेनोला, नट्स, बीज और केले या स्ट्रॉबेरी जैसे कटे हुए फलों के साथ ग्रीक दही की परत लगाएं।

3. होल व्हीट टोस्ट के साथ वेजिटेबल ऑमलेट: अंडे को पालक, टमाटर और शिमला मिर्च जैसी कटी हुई सब्जियों के साथ फेंटें। अतिरिक्त फाइबर के लिए साबुत गेहूं के टोस्ट के साथ परोसें।

4. पोच्ड अंडे के साथ एवोकैडो टोस्ट: साबुत अनाज टोस्ट पर मैश किया हुआ एवोकैडो फैलाएं और ऊपर से पोच्ड अंडे डालें। स्वाद के लिए नमक, काली मिर्च और थोड़ा गर्म सॉस छिड़कें।

5. क्विनोआ नाश्ता बाउल: हार्दिक और पौष्टिक नाश्ते के विकल्प के लिए क्विनोआ को दूध में पकाएं और ऊपर से कटे हुए मेवे, सूखे फल और शहद या मेपल सिरप की एक बूंद डालें।

सावधानियां

हालाँकि Weight बढ़ाना एक लक्ष्य है, लेकिन स्वस्थ तरीके से ऐसा करना आवश्यक है। अत्यधिक प्रसंस्कृत या उच्च-चीनी वाले नाश्ते के विकल्पों से बचें, क्योंकि वे अवांछित वसा वृद्धि और खराब पोषण सेवन का कारण बन सकते हैं। भाग नियंत्रण भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि अधिक खाने से आपके पाचन तंत्र पर दबाव पड़ सकता है और असुविधा हो सकती है।

एक अच्छी तरह से संतुलित नाश्ता एक उत्पादक और ऊर्जावान दिन के लिए मंच तैयार करता है, खासकर उन लोगों के लिए जो Weight बढ़ाना चाहते हैं। अपने सुबह के भोजन में जटिल कार्बोहाइड्रेट, लीन प्रोटीन, स्वस्थ वसा और पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करके, आप आवश्यक पोषक तत्वों के साथ अपने शरीर को पोषण देते हुए अपने Weight बढ़ाने के लक्ष्य का समर्थन कर सकते हैं। हाइड्रेटेड रहना याद रखें और अपने शरीर की भूख के संकेतों को सुनें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आप पूरे दिन पर्याप्त रूप से ऊर्जा प्राप्त कर रहे हैं।

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Delhi जिला न्यायालय में सिविल न्यायाधीशों का क्षेत्राधिकार जल्द ही बढ़ाया जाएगा

Delhi सरकार ने दिल्ली उच्च न्यायालय को सूचित किया है कि उसने वृद्धि के संबंध में Delhi HC के पूर्ण न्यायालय के 9 फरवरी, 2022 के प्रस्ताव को आगे बढ़ाने के प्रस्ताव को मंजूरी दे दी है। दिल्ली न्यायालयों के सिविल न्यायाधीशों का आर्थिक क्षेत्राधिकार और दिल्ली के जिला न्यायाधीशों का आर्थिक अपीलीय क्षेत्राधिकार।

प्रधान सचिव (कानून) भरत पाराशर ने वकील और कार्यकर्ता अमित साहनी द्वारा दिल्ली अदालतों के सिविल न्यायाधीशों के आर्थिक क्षेत्राधिकार को बढ़ाने के प्रस्ताव पर दायर जनहित याचिका पर दिल्ली सरकार की प्रतिक्रिया दाखिल की।

Delhi HC Jurisdiction of civil judges in Delhi District Court will soon be extended
Delhi HC: दिल्ली जिला न्यायालय में सिविल न्यायाधीशों का क्षेत्राधिकार जल्द ही बढ़ाया जाएगा

दिल्ली के जिला न्यायाधीशों के आर्थिक अपीलीय क्षेत्राधिकार को दिल्ली के कानून मंत्री और मुख्यमंत्री द्वारा अनुमोदित किया गया है और इसे 2 जनवरी, 2024 को दिल्ली के उपराज्यपाल द्वारा भी अनुमोदित किया गया है।

“संसद द्वारा पंजाब न्यायालय अधिनियम, 1918 की धारा 39 (1) (ए) में संशोधन करके जिला न्यायाधीश के आर्थिक अपीलीय क्षेत्राधिकार को बढ़ाकर बीस लाख रुपये करना।”

Delhi अदालतों के सिविल न्यायाधीश का क्षेत्राधिकार 3 लाख तक सीमित

दिल्ली में दिल्ली अदालतों के सिविल न्यायाधीश केवल 3 लाख तक के क्षेत्राधिकार के मामलों का फैसला करते हैं, जबकि दिल्ली, गुड़गांव, नोएडा, गाजियाबाद और फरीदाबाद के पड़ोस में असीमित आर्थिक क्षेत्राधिकार का आनंद लेते हैं।

Delhi HC Jurisdiction of civil judges in Delhi District Court will soon be extended
Delhi HC: दिल्ली जिला न्यायालय में सिविल न्यायाधीशों का क्षेत्राधिकार जल्द ही बढ़ाया जाएगा

यह मुद्दा वकील और कार्यकर्ता एडवोकेट अमित साहनी ने उठाया था, जिन्होंने मूल मुकदमों पर वर्तमान अधिकतम सीमा से निर्णय लेने के लिए दिल्ली में जिला न्यायालयों में तैनात सिविल न्यायाधीशों के आर्थिक क्षेत्राधिकार के तर्कसंगत वितरण और वृद्धि के लिए दिल्ली उच्च न्यायालय के समक्ष एक रिट याचिका दायर की थी।

1 दिसंबर, 2021 को मुख्य न्यायाधीश डीएन पटेल और न्यायमूर्ति ज्योति सिंह की पीठ ने यह कहते हुए राशि का निपटारा कर दिया कि “3 लाख रुपये बहुत मामूली राशि है, हम इसे प्रशासनिक पक्ष से देखेंगे।”

Delhi HC Jurisdiction of civil judges in Delhi District Court will soon be extended
Delhi HC: दिल्ली जिला न्यायालय में सिविल न्यायाधीशों का क्षेत्राधिकार जल्द ही बढ़ाया जाएगा

अधिवक्ता अमित साहनी ने कहा कि दिल्ली की विभिन्न अदालतों में तैनात सिविल न्यायाधीशों के आर्थिक क्षेत्राधिकार में समय-समय पर बदलाव किया गया है, जो 2003 में 25,000 रुपये से शुरू होकर 1 लाख रुपये और अंततः 3 लाख रुपये तक हो गया।

इस पृष्ठभूमि में, याचिका में तर्क दिया गया कि 2003 के बाद से दिल्ली के विभिन्न न्यायालयों में तैनात सिविल न्यायाधीशों के आर्थिक क्षेत्राधिकार में कोई बदलाव नहीं हुआ है, जबकि जिला न्यायाधीशों और अतिरिक्त जिला न्यायाधीशों के आर्थिक क्षेत्राधिकार में लगभग 10 गुना यानी 20 लाख रुपये की वृद्धि हुई है।

“यह ध्यान रखना उचित है कि दिल्ली, गुड़गांव, नोएडा, गाजियाबाद और फरीदाबाद के पड़ोस में जिला अदालतें असीमित आर्थिक क्षेत्राधिकार का आनंद लेती हैं। जहां तक आर्थिक क्षेत्राधिकार का सवाल है, दिल्ली में जिला अदालतों को दिल्ली के निकटवर्ती क्षेत्रों में जिला अदालतों के बराबर करने की आवश्यकता है।” याचिका में आगे कहा गया है।

याचिकाकर्ता का यह भी कहना था कि सिविल न्यायाधीशों को सौंपा गया 3 लाख रुपये का आर्थिक मूल्य बेहद कम है और चूंकि दिल्ली में कोई भी संपत्ति “3 लाख रुपये” के लायक नहीं है, इसलिए सिविल न्यायाधीशों द्वारा निषेधाज्ञा पर फैसला सुनाए जाने से गंभीर गतिरोध पैदा हो गया है। केवल 3 लाख रुपये तक की वसूली के लिए सूट और छोटे सूट।

Delhi HC Jurisdiction of civil judges in Delhi District Court will soon be extended
Delhi HC: दिल्ली जिला न्यायालय में सिविल न्यायाधीशों का क्षेत्राधिकार जल्द ही बढ़ाया जाएगा

इस प्रकार साहनी ने तर्क दिया कि यदि सिविल न्यायाधीशों का आर्थिक क्षेत्राधिकार 20 से 30 लाख रुपये तक बढ़ाया जाता है, तो इससे जिला और अतिरिक्त जिला न्यायाधीशों पर बोझ कम हो जाएगा क्योंकि ऐसे कुछ मामलों की सुनवाई सिविल न्यायाधीशों द्वारा की जाएगी।

अब आखिरकार Delhi सरकार और माननीय एलजी ने दिल्ली के सिविल जजों के अधिकार क्षेत्र को 3 लाख से बढ़ाकर 20 लाख रुपये और दिल्ली के जजों के आर्थिक अपीलीय क्षेत्राधिकार को 20 लाख रुपये तक बढ़ाने के प्रस्ताव को मंजूरी दे दी है।

अमित साहनी ने कहा, “मुझे उम्मीद है कि आर्थिक क्षेत्राधिकार में वृद्धि से दिल्ली के सिविल न्यायाधीशों के बीच कुछ पेशेवर संतुष्टि बढ़ेगी, इससे दिल्ली के जिला न्यायाधीशों/अतिरिक्त जिला न्यायाधीशों के समक्ष लंबित मामलों का समाधान होगा।”

साहनी ने कहा, “इससे Delhi HC के समक्ष अपीलों का बोझ कम हो जाएगा क्योंकि 20 लाख रुपये तक की अपीलों का फैसला अतिरिक्त जिला न्यायाधीशों, दिल्ली के जिला न्यायाधीशों द्वारा किया जाएगा।”

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Food Innovation Hub UAE: खाद्य उत्पाद को बढ़ाने के लिए एक प्रयास

दुबई [यूएई] : World Economic Forum के सहयोग से मोहम्मद बिन राशिद अल मकतूम ग्लोबल इनिशिएटिव्स (MBRGI) द्वारा Food Innovation Hub UAE की स्थापना, सुरक्षा के लिए अंतरराष्ट्रीय प्रयासों को जुटाने के लिए MBRGI की प्रतिबद्धता को दर्शाती है। दुनिया भर में भूख से निपटने के साथ-साथ खाद्य उत्पादन को बढ़ाने और आपूर्ति श्रृंखलाओं की स्थिरता और एकीकरण सुनिश्चित करने के उद्देश्य से समाधानों और पहलों के माध्यम से वैश्विक खाद्य क्षेत्र की सुरक्षा और स्थिरता को मजबूत करना।

Food Innovation Hub UAE An effort to increase food production 1

Food Innovation Hub UAE का लॉन्च इस गहरे विश्वास से उपजा है कि वैश्विक तीव्र बदलावों से निपटने का सबसे अच्छा तरीका स्थिरता प्रथाओं को अपनाने और सरकारों और निजी क्षेत्र के बीच विशेषज्ञता और सफलता की कहानियों को साझा करने में सक्रिय अंतर्राष्ट्रीय सहयोग में निहित है।

Food Innovation Hub UAE An effort to increase food production 1

यह दुबई की खाद्य सुरक्षा रणनीति लक्ष्यों की प्राप्ति में तेजी लाने में मदद करता है, जिसमें आयात का विविधीकरण, स्थानीय उत्पादन को बढ़ावा देना, खाद्य अपशिष्ट को सीमित करना, खाद्य सुरक्षा और पोषण प्रणालियों को बढ़ाना और संकटों का प्रबंधन करने के लिए क्षेत्र की क्षमता को बढ़ावा देना शामिल है।

मोहम्मद बिन राशिद अल मकतूम ग्लोबल इनिशिएटिव्स, वर्ल्ड इकोनॉमिक फोरम के सहयोग से, दुबई के म्यूजियम ऑफ द फ्यूचर और एमिरेट्स टावर्स में 13 से 15 मई तक ‘रीइमेजिनिंग फ्यूचर फूड सिस्टम्स’ थीम के तहत फूड इनोवेशन कॉन्फ्रेंस 2024 का आयोजन कर रहा है। इस आयोजन का उद्देश्य वैश्विक मानवीय और सहायता प्रयासों का समर्थन करना, भविष्य की खाद्य प्रणालियों को विकसित करना और नवीन खाद्य उत्पादन प्रौद्योगिकियों को विकसित करने के दृष्टिकोण पर चर्चा करना है।

Food Innovation Hub UAE को संयुक्त राष्ट्र जलवायु परिवर्तन सम्मेलन COP28 के दौरान लॉन्च किया गया था।

Food Innovation Hub UAE An effort to increase food production 1

जो वैश्विक खाद्य क्षेत्र की स्थिरता का समर्थन करने, भूख से निपटने के लिए एंड-टू-एंड व्यापक समाधान बनाने और वंचित समुदायों की पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने के एमबीआरजीआई के प्रयासों के हिस्से के रूप में था। यह लॉन्च भविष्य के प्रमुख परिवर्तनों को प्राप्त करने के एमबीआरजीआई के प्रयासों के साथ भी संरेखित है जो एकीकृत खाद्य नवाचार प्रणालियों के प्रावधान का समर्थन करते हैं।

Food Innovation Hub UAE के माध्यम से, एमबीआरजीआई खाद्य संकट की स्थिति में अंतर्राष्ट्रीय सहयोग को बढ़ावा देना चाहता है, जो संघर्षों, जलवायु परिवर्तन और भोजन और ईंधन की बढ़ती लागत के कारण लाखों लोगों के भुखमरी का खतरा पैदा करता है। अन्य रचनात्मक पहलों के साथ, Food Innovation Hub UAE नए तकनीक-आधारित खाद्य स्रोत प्रदान करने के लिए अभिनव समाधान बनाने में मदद करेगा जो वर्तमान और भविष्य की पीढ़ियों की जरूरतों को पूरा करेंगे।

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यूएई के जलवायु परिवर्तन और पर्यावरण मंत्रालय, माजिद अल फुतैम रिटेल, इफको ग्रुप, अल दहरा होल्डिंग और एडीएनएच कम्पास के साथ साझेदारी में लॉन्च किया गया Food Innovation Hub UAE एक वैश्विक मंच स्थापित करने के लिए एमबीआरजीआई और वर्ल्ड इकोनॉमिक फोरम के बीच हस्ताक्षरित सहयोग समझौते का विस्तार करता है। फ़ूड इनोवेशन हब्स ग्लोबल इनिशिएटिव पर दावोस में 2022 विश्व आर्थिक मंच पर हस्ताक्षर किए गए। मंच का उद्देश्य भविष्य के टिकाऊ और समावेशी विकल्पों के समर्थन में उद्देश्य के लिए उपयुक्त नवाचारों और प्रौद्योगिकियों में तेजी लाना और उन्हें बढ़ाना है, साथ ही दुनिया भर में लचीले खाद्य उत्पादन तंत्र को आगे बढ़ाना है।

MBRGI और विश्व आर्थिक मंच के बीच यह सहयोग Food Innovation Hub UAE पहल के प्रयासों को गति प्रदान करता है, जिसका उद्देश्य खाद्य उत्पादन अनुसंधान और तकनीकों के क्षेत्र में ज्ञान और नवाचार साझा करने में तेजी लाना, अंतर्राष्ट्रीय सहयोग का विस्तार और सुविधा प्रदान करना और नए अवसर पैदा करना है जो सक्षम बनाते हैं। मानव ज्ञान को अधिक टिकाऊ भविष्य में लागू करना।

Food Innovation Hub UAE के माध्यम से ग्लोबल इनिशिएटिव्स का लक्ष्य भविष्य की खाद्य स्थिरता को बनाये रखना है

Food Innovation Hub UAE के माध्यम से, मोहम्मद बिन राशिद अल मकतूम ग्लोबल इनिशिएटिव्स का लक्ष्य भविष्य की खाद्य स्थिरता, साथ ही वैश्विक खाद्य और कृषि चुनौतियों में बाधा डालने वाली चुनौतियों के लिए प्रभावी समाधान विकसित करना है। इसका उद्देश्य ऊर्ध्वाधर खेती, जलवायु स्मार्ट कृषि और वैकल्पिक प्रोटीन सहित भूख से लड़ने के लिए इष्टतम समाधान ढूंढना भी है।

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भोजन, पर्यावरण और जलवायु लक्ष्यों को साकार करने के लिए संपूर्ण खाद्य प्रणाली को प्रबंधित करने और बढ़ाने के लिए ज्ञान साझा करने और उन्नत समाधानों के अनुप्रयोग का समर्थन करने के इच्छुक सभी देशों के एकीकृत प्रयासों के केंद्र बिंदु के रूप में कार्य करना।

यह अपरंपरागत समाधानों के माध्यम से खाद्य चुनौतियों का सामना करने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है, जो भूख और खाद्य प्रणाली सुरक्षा की अनुपस्थिति सहित प्रमुख चुनौतियों का समाधान करने के उद्देश्य से संयुक्त वैश्विक प्रयासों का समर्थन करने के लिए अंतरराष्ट्रीय साझेदारी का विस्तार करने के लिए एमबीआरजीआई की प्रतिबद्धता को दर्शाता है।

समाधान तलाशने, अवधारणाओं की जांच करने और खाद्य स्थिरता नवाचारों को बढ़ाने के लिए किसानों, समाधान प्रदाताओं, नवप्रवर्तकों और खुदरा विक्रेताओं को एक साथ लाने वाला एक मंच, Food Innovation Hub UAE का उद्देश्य स्थिरता प्राप्त करते हुए पोषण की सामर्थ्य बढ़ाने के लिए उपयुक्त प्रौद्योगिकियों का समर्थन करना है। ऐसे तरीके जिनसे उपभोक्ताओं और ग्रह पृथ्वी को समान रूप से लाभ होता है।

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विश्व आर्थिक मंच द्वारा शुरू किया गया Food Innovation Hub UAE, सार्वजनिक और निजी क्षेत्र के हितधारकों के साथ साझेदारी को बढ़ावा देने, सर्वोत्तम प्रथाओं को साझा करने और आपूर्ति श्रृंखला में ठोस लाभ लाने वाली साझेदारी बनाने का प्रयास करता है। इस पहल का उद्देश्य पारिस्थितिक तंत्र का एक विस्तृत नेटवर्क बनाना है जो खाद्य नवाचार को सक्षम बनाता है, नवप्रवर्तकों, निवेशकों और हितधारकों के बीच संचार की सुविधा प्रदान करता है – जिसमें सार्वजनिक और निजी क्षेत्र के खिलाड़ी, नागरिक समाज, किसान और अन्य शामिल हैं – ताकि खाद्य और कृषि प्रणाली नवाचारों में तेजी और विस्तार किया जा सके और सकारात्मक ड्राइव की जा सके। समुदायों में परिवर्तन।

दान, मानवतावादी और सहायता प्रयासों में सबसे बड़े क्षेत्रीय योगदानकर्ता, मोहम्मद बिन राशिद अल मकतूम ग्लोबल इनिशिएटिव्स ने 2023 में कुल AED 1.8 बिलियन खर्च किए हैं, जिससे दुनिया भर के 105 देशों में 111 मिलियन लाभार्थियों के जीवन में सकारात्मक बदलाव आया है।

Food Innovation Hub UAE An effort to increase food production 1
Food Innovation Hub UAE: खाद्य उत्पाद को बढ़ाने के लिए एक प्रयास

अपने मानवीय सहायता और राहत स्तंभ के तहत, MBRGI ने कई प्रमुख खाद्य सहायता अभियान शुरू किए हैं, जिसकी शुरुआत 2020 में शुरू किए गए 10 मिलियन भोजन अभियान से हुई है, जो COVID ​​-19 महामारी से प्रभावित लोगों के समर्थन में पहला और सबसे बड़ा सामुदायिक अभियान है। इ

सके बाद 2021 में 100 मिलियन भोजन अभियान शुरू हुआ, जो 20 देशों में सबसे बड़ा क्षेत्रीय खाद्य सहायता अभियान था, और 2022 में 1 बिलियन भोजन अभियान, जिसने 50 देशों में भोजन प्रदान किया, जो वैश्विक प्रयास में संयुक्त अरब अमीरात के योगदान को उजागर करता है। भूख। रमज़ान 2023 में, MBRGI ने 1 बिलियन भोजन बंदोबस्ती अभियान शुरू किया, सबसे बड़ा टिकाऊ खाद्य सहायता बंदोबस्ती कोष लॉन्च किया और कुल AED1.075 बिलियन जुटाए।

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America में सुअर की किडनी पाने वाले पहले व्यक्ति की कुछ महीनों बाद हुई मृत्यु

मैसाचुसेट्स (America): आनुवंशिक रूप से संपादित सुअर किडनी प्रत्यारोपण के दुनिया के पहले जीवित प्राप्तकर्ता, रिक स्लेमैन की इतिहास बनाने के लगभग दो महीने बाद मृत्यु हो गई, CNN ने बताया।

The 1st person to receive a pig kidney in America dies after a few months
America में सुअर की किडनी पाने वाले पहले व्यक्ति की कुछ महीनों बाद हुई मृत्यु

62 वर्षीय स्लेमैन को पिछले साल अंतिम चरण की किडनी की बीमारी का पता चलने के बाद मार्च में मैसाचुसेट्स जनरल अस्पताल में किडनी मिली थी। हालाँकि, अस्पताल ने इस बात पर ज़ोर दिया है कि “कोई संकेत नहीं” है कि उनकी मृत्यु प्रत्यारोपण के परिणामस्वरूप हुई थी।

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America के रहने वाले स्लेमैन को लगायी गयी थी सुअर की किडनी

अपने डॉक्टरों की सिफारिश पर चार घंटे की सर्जरी से गुजरने के बाद, मैसाचुसेट्स परिवहन विभाग के प्रबंधक स्लेमैन को अप्रैल में अस्पताल से छुट्टी दे दी गई।

The 1st person to receive a pig kidney in America dies after a few months
America में सुअर की किडनी पाने वाले पहले व्यक्ति की कुछ महीनों बाद हुई मृत्यु

सर्जरी के बाद, डॉक्टरों ने कहा कि उनका मानना है कि नई किडनी वर्षों तक चल सकती है, लेकिन उन्होंने स्वीकार किया कि पशु-से-मानव प्रत्यारोपण में कई अज्ञात हैं।

मैसाचुसेट्स जनरल ने एक बयान में कहा, “श्री स्लेमैन को हमेशा दुनिया भर में अनगिनत प्रत्यारोपण रोगियों के लिए आशा की किरण के रूप में देखा जाएगा और हम ज़ेनोट्रांसप्लांटेशन के क्षेत्र को आगे बढ़ाने के लिए उनके विश्वास और इच्छा के लिए गहराई से आभारी हैं।”

The 1st person to receive a pig kidney in America dies after a few months
America में सुअर की किडनी पाने वाले पहले व्यक्ति की कुछ महीनों बाद हुई मृत्यु

“हम श्री स्लेमैन के परिवार और प्रियजनों के प्रति अपनी हार्दिक संवेदना व्यक्त करते हैं क्योंकि वे एक असाधारण व्यक्ति को याद करते हैं जिनकी उदारता और दयालुता ने उन सभी को प्रभावित किया जो उन्हें जानते थे।” स्लेमैन के परिवार ने उन्हें एक दयालु व्यक्ति के रूप में वर्णित किया जो अपने जीवन में लोगों के प्रति पूरी तरह समर्पित था।

सीएनएन के हवाले से एक पारिवारिक बयान में कहा गया है, “हमारा परिवार हमारे प्यारे रिक के अचानक निधन से बहुत दुखी है, लेकिन यह जानकर बहुत राहत महसूस हो रही है कि उसने इतने सारे लोगों को प्रेरित किया।” “दुनिया भर में लाखों लोग रिक की कहानी जान चुके हैं। उन्होंने प्रत्यारोपण के लिए बेताब इंतजार कर रहे मरीजों को जो आशावादिता प्रदान की, उससे हमें राहत मिली – और अब भी महसूस होती है।”

Kidney Transplant: कैसे स्वस्थ रहें और जटिलताओं से कैसे बचें

उन्होंने पहले एक बयान में कहा था, स्लेमैन 11 साल तक अस्पताल के प्रत्यारोपण कार्यक्रम में एक मरीज रहे थे। कई वर्षों तक मधुमेह और उच्च रक्तचाप से पीड़ित रहने के बाद, उन्हें 2018 में एक मानव दाता से किडनी मिली। पांच साल बाद किडनी में खराबी के लक्षण दिखने लगे और 2023 में उन्होंने डायलिसिस फिर से शुरू कर दिया।

स्लेमैन ने बयान में लिखा, “मैंने इसे न केवल मेरी मदद करने के तरीके के रूप में देखा, बल्कि उन हजारों लोगों के लिए आशा प्रदान करने के तरीके के रूप में देखा, जिन्हें जीवित रहने के लिए प्रत्यारोपण की आवश्यकता है।” अभूतपूर्व ऑपरेशन, जिसे मार्च में एक चिकित्सा मील के पत्थर के रूप में प्रतिष्ठित किया गया था, लेगोरेटा सेंटर फॉर क्लिनिकल ट्रांसप्लांट टॉलरेंस के निदेशक डॉ तात्सुओ कवाई द्वारा किया गया था।

The 1st person to receive a pig kidney in America dies after a few months
America में सुअर की किडनी पाने वाले पहले व्यक्ति की कुछ महीनों बाद हुई मृत्यु

विशेष रूप से, अंगों की आवश्यकता America में उपलब्ध संख्या से कहीं अधिक है। सीएनएन की रिपोर्ट के अनुसार, अंग खरीद और प्रत्यारोपण नेटवर्क के अनुसार, वर्तमान में 100,000 से अधिक लोग अंग दान की प्रतीक्षा कर रहे हैं। विशेषज्ञ लंबे समय से शोध कर रहे हैं कि जानवरों के अंगों को लोगों में सुरक्षित और सफलतापूर्वक कैसे प्रत्यारोपित किया जाए, उनका कहना है कि इससे अंगों की कमी को हल करने में मदद मिल सकती है।

स्लेमैन के मामले से पहले, सुअर के अंगों का उपयोग करके केवल दो प्रत्यारोपण पूरे किए गए थे – दोनों हृदय प्रत्यारोपण अनुकंपा उपयोग के तहत किए गए थे। हृदय प्राप्त करने के कुछ सप्ताह बाद दोनों रोगियों की मृत्यु हो गई

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Israel में एम्बुलेंस ड्राइवर फ़िलिस्तीनियों की ‘तस्करी’ करते हुए पकड़ा गया

तेल अवीव (Israel): इज़राइल की सीमा पुलिस ने रविवार को घोषणा की कि शनिवार रात को चिकित्सा कर्मियों के रूप में तैयार एक निजी एम्बुलेंस के ड्राइवरों द्वारा आठ फिलिस्तीनियों को यरूशलेम में तस्करी करते हुए पकड़ा गया था।

Ambulance driver caught 'smuggling' Palestinians in Israel

Israel में 8 फिलिस्तीनियों को किया गिरफ़्तार

एम्बुलेंस को यरूशलेम के उत्तर में एक चेकपॉइंट पर रोका गया था। ड्राइवर और उसके सहायक ने चौकी पर तैनात सीमा पुलिस अधिकारियों को बताया कि वे एक जीवन-रक्षक घटना की ओर जा रहे थे। अधिकारियों को तब संदेह हुआ जब उनके सिस्टम की जाँच करने पर ड्राइवर द्वारा वर्णित ऐसी कोई घटना सामने नहीं आई।

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अधिकारियों ने एम्बुलेंस का पिछला भाग खोला और आठ फिलिस्तीनियों को बिना प्रवेश परमिट के पाया। पुलिस द्वारा जारी बॉडीकैम फ़ुटेज में फ़िलिस्तीनियों को लेटे हुए दिखाया गया है क्योंकि एक अधिकारी ने एम्बुलेंस का पिछला भाग खोला था, जिस पर “निजी एम्बुलेंस हदेरा” का लेबल लगा था। हदेरा हाइफ़ा के दक्षिण में एक इज़राइली शहर है।

Ambulance driver caught 'smuggling' Palestinians in Israel

ड्राइवर, एक इज़रायली नागरिक और सामरिया क्षेत्र के फ़िलिस्तीनियों को गिरफ़्तार कर लिया गया। घोषणा में यह नहीं बताया गया कि ड्राइवर के सहायक के साथ क्या हुआ।

7 अक्टूबर से, सीमा पुलिस बलों ने 6,100 से अधिक अवैध निवासियों को गिरफ्तार किया है, जिनमें से 687 पिछले सप्ताह पकड़े गए थे।

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