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हाई Uric Acid? जोड़ों से जमा प्यूरीन हटाने के लिए सुबह खाली पेट खाएं ये सफेद चीज

Sarita - 12/11/2024

जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों वाले लोगों में हाई Uric Acid की समस्या तेजी से बढ़ रही है। इसका कारण गलत खान-पान और खराब जीवनशैली...

क्या आप Arthritis से पीड़ित हैं? सर्दियों में फिट रहने के लिए करें ये काम

Sarita - 12/11/2024

Arthritis एक हड्डी से जुड़ी बीमारी है जिसमें हाथ, पैर और शरीर के अन्य जोड़ों में तेज दर्द और सूजन जैसी समस्याओं का सामना...

Custard Apple खाने से क्या होता है?

Jyoti Gupta - 12/11/2024

Custard Apple, जिसे "कस्टर्ड एप्पल" या "शुगर एप्पल" भी कहते हैं, एक उष्णकटिबंधीय फल है जो अपनी क्रीमी बनावट, मीठे स्वाद और उच्च पोषण...

रोज भीगे Walnuts खाने से क्या होता है?

Jyoti Gupta - 12/11/2024

रोजाना भीगे हुए Walnuts का सेवन करना कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, जैसे कि मस्तिष्क कार्यक्षमता को बढ़ाना और हृदय स्वास्थ्य का समर्थन...

Vitamin B12 के सर्वोत्तम स्रोत क्या हैं? जानिए यहाँ

Sarita - 12/11/2024

Vitamin B12, या कोबालामिन, तंत्रिका स्वास्थ्य, लाल रक्त कोशिका उत्पादन और डीएनए संश्लेषण के लिए आवश्यक है। चूँकि यह ज्यादातर पशु-आधारित उत्पादों में पाया...